Tìm kiếm: Bánh-quy

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so với hàm lượng calo của nó.
Chuyện dỗ dành con ăn từ lâu đã là một bài toán nan giải với các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, vẫn có những tuyệt chiêu vô cùng hiệu quả để giải bài toán khó này.

End of content

Không có tin nào tiếp theo