Hai loại củ giá rẻ là “khắc tinh” của ung thư, bà nội trợ khéo léo bổ sung vào bữa ăn gia đình sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả căn bệnh đáng sợ này.

Thịt lợn xay sẵn có giá cả phải chăng, rất tiện lợi cho việc chế biến nhân bánh bao, nem, thịt nhồi... nhưng bạn nên hạn chế mua vì lý do này.

Nếu muốn giảm cân, bạn nên uống nước chanh thay vì đồ uống có hàm lượng calo cao hơn.

Những củ quả này rất ngon bổ, đẹp mắt bán đầy các quầy trái cây ở chợ, siêu thị với giá khá rẻ, đem ép nước uống khiếu bệnh ung thư "chạy xa".

Đây là 2 loại rau nhà nào cũng hay dùng vì tưởng là sạch nhưng lại ngậm nhiều hóa chất, thuốc trừ sâu nhất, nguy cơ gây bệnh ung thư.

Khi đi chợ, nếu thấy những loại rau này, hãy lựa ngay để chế biến các món ngon, bổ, rẻ cho gia đình của mình.

Mách các bà nội trợ các loại rau ít thuốc trừ sâu.

Mặc dù là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, tuy nhiên ăn quá nhiều thịt gà không tốt như bạn nghĩ.

Tôm là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn ăn theo cách này thì sẽ khiến cho tôm trở thành độc tố gây hại cho sức khỏe.

Với cách luộc khoai này, bạn chỉ cần làm thêm một bước là có khoai lang thơm ngon, ngọt như ngâm mật khiến ai ăn cũng phải tấm tắc khen.

Lưỡi heo là bộ phận chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều công thức khác nhau. Bạn có thể tham khảo các món ăn từ lưỡi heo dưới đây.

Hầu hết, mọi người thường than thở rằng món ăn trong ngày tết quá nhiều khiến cho họ cảm thấy hơi "ngán". Hãy thử làm ngay 3 món ăn này giúp bản thân và gia đình "giải ngán" ngày tết lại vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Sá sùng là một nguyên liệu bổ dưỡng cho sức khỏe.

Thịt gà giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên kết hợp thịt gà với những thực phẩm này kẻo gây hại cho sức khỏe.

Muốn trẻ phát triển chiều cao tối đa hãy nhớ bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cho bé.