Theo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.

DNVN - Genesis cuối cùng cũng trở thành một nhà sản xuất ô tô hạng sang chính thức với sự ra mắt của mẫu crossover Genesis G70 và GV80, và điều này tiếp nối với sự ra mắt của 2022 GV70.

Không phải thời điểm nào ăn thịt bò cũng tốt cho cơ thể.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cơ thể.

Loài vật bé nhỏ, yếu ớt này lại đang nắm trong tay chìa khóa để con người hóa giải bí ẩn của hành tinh đỏ.

Chạy bộ là sự lựa chọn tuyệt vời mang lại hiệu quả về hình thể cũng như sức khỏe, tuy nhiên chạy bộ không đúng cách lại khiến chúng ta “mất nhiều hơn được”.

Quá trình lão hóa hoàn toàn có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn uống lành mạnh và tăng cường sử dụng các loại đồ uống sau đây.

Từ sau khi đón Lisa và Leon chào đời, Kim Lý thường xuyên xuất hiện với hình ảnh ông bố "bỉm sữa" nhẹ nhàng, chu đáo. Nhưng vẫn không quên tranh thủ đăng ảnh cơ bắp.

Trứng gà vốn là món ăn được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn trứng gà cũng cần đúng cách. Có những người chỉ nên ăn lòng đỏ, không nên ăn lòng trắng trứng gà vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của họ.

Có một vài thức uống đơn giản có thể thay thế thuốc giảm đau, giúp chị em làm dịu những cơn đau bụng quằn quại trong ngày "đèn đỏ".

Giảm cân bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.

Máy sấy tóc là một công cụ quen thuộc hỗ trợ việc tạo kiểu và làm khô tóc, nhưng nếu không biết cách sấy, tóc bạn sẽ dễ bị hư tổn đó. Hãy tránh những cách sấy tóc sai lầm dưới đây để bảo vệ mái tóc của mình.

Cách phân biệt căng cơ và bong gân, giúp bạn tránh nhầm lẫn để có cách xử trí đúng đắn.

Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng tận dụng thời gian rảnh để tập gym tại nhà hay tham gia các môn thể thao dưới nước giúp rèn luyện sức khỏe.