Tập thể dục và không hút thuốc là cách khá phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên bổ sung 2 món ăn đơn giản mà có tác dụng bổ phổi này vào bữa ăn hàng ngày.

Nhiều thói quen tưởng chừng như vô cùng lành mạnh, nhưng thực chất lại khiến cơ thể chúng ta tồi tệ đi.

Cách trồng củ hành tây trong cốc nước dưới đây sẽ giúp bạn có ngay một cây bonsai hành tây vừa đẹp mắt lại tốt cho sức khỏe.

"Em chóng mặt quá mới dắt con về phòng nằm nhờ chồng rửa bát giúp. Không ngờ anh nổi khùng trợn mắt, hất nguyên mâm bát đũa xuống sàn...", người vợ kể lại.

Đây chính là "thần dược" trị "bách bệnh", chẳng tốn tiền mua thuốc tây kiếm đâu cũng có giúp bạn hiếm khi phải tới bệnh viện.

Chanh đào mật ong là phương thuốc trị ho cho trẻ được nhiều mẹ áp dụng nhiều năm nay, tuy nhiên các mẹ cũng nên lưu ý đến những sai lầm này để không vô tình biến bài thuốc này thành chất độc hại.

Tinh dầu bạc hà có tác dụng xua đuổi côn trùng tốt gấp 10 Deet, thành phần chủ yếu trong các loại thuốc diệt côn trùng. Vậy bạn đã biết cách trồng cây bạc hà cực nhanh chưa.

Món trứng rán với hành lá là món ăn đã quá cũ gây nhàm chán, mẹ có thể thay thế bằng loại lá này để có được món ăn lạ miệng nhiều hấp dẫn.

4 thực phẩm dưới đây giúp cho em bé bổ sung dưỡng chất, cao lớn và thông minh hơn sau khi chào đời.

Vào mùa hè, phụ nữ mang bầu phải hết sức chú ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm dưới đây vừa thanh lọc cơ thể vừa có tính giải nhiệt cao được rất nhiều người tin dùng.

6 thực phẩm dưới đây giúp trẻ tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả, giảm hẳn ốm vặt.

Tây y có khẳng định rằng bàn chân là “trái tim thứ hai” chứa rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não, chăm sóc đôi bàn chân làm tăng tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Vậy nhưng cách ngâm chân sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.

Trong quá trình nấu nướng, nhiệt độ cao sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng quý giá, có lợi cho sức khỏe trong những thực phẩm này.

Dưa lê khi vào vụ có vị ngọt lịm, thơm mát, giàu dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và nước cao. Dưa lê có khả năng hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tăng huyết áp và thúc đẩy sức khỏe của da và tóc… Tuy nhiên cũng có những lưu ý để tránh bị ngộ độc khi ăn loại quả này.

Thạc sĩ Trần Quang Phong - thạc sĩ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông Nghiệp Trung Quốc đã liệt kê ra 18 loại rau củ quả còn nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 5, 6 lần.