Giãn cơ vào buổi sáng có thể giúp thư giãn các cơ, giải phóng mọi căng thẳng, cứng khớp, cải thiện lưu thông máu và tăng cường năng lượng. Tất cả những gì bạn cần là dành 10-15 phút vào buổi sáng để thực hiện những động tác giãn cơ đơn giản này.

DNVN - Ngày 27/2, nhân kỷ niệm 69 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, TP Đà Nẵng đã tổ chức lễ bàn giao, đưa vào sử dụng hai công trình quan trọng tại Bệnh viện Đà Nẵng là Trung tâm Phẫu thuật thần kinh, chấn thương, bỏng tạo hình và Trung tâm Ghép tạng, cấy ghép tế bào gốc.

Dù bạn có thể cảm thấy quá mệt mỏi vào cuối ngày khi đi làm về và không muốn thay quần áo ngay. Nhưng việc mặc quần jean bó sát quá thường xuyên trong thời gian dài rất hại cho sức khỏe.

Xác ướp 2.000 năm tuổi được phát hiện trong một đầm lầy ở Hà Lan vào năm 1897, nhiều người tin rằng cô gái trẻ này đã bị hành quyết hoặc bị hiến tế.

Sau khi kiên trì thực hiện phương pháp chạy bộ chậm, người phụ nữ trung niên đã giảm từ 82kg xuống còn 52kg. Một số cân khá lý tưởng so với mục điêu bà đã đặt ra khi mới bắt đầu chạy.

Bàn chân rất dễ gặp các chấn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách. Y học cổ truyền Trung Quốc cho biết, chỉ cần nhìn đôi chân của mỗi người là sẽ biết tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của người đó ra sao.

Em tốt nghiệp Đại học Sư phạm, hiện đang dạy hợp đồng một trường trong huyện. Hè năm 2017 em gặp rồi yêu chồng em bây giờ.

Chúng ta đều biết rằng một giấc ngủ ngon giúp cơ thể hồi phục năng lượng và mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, nằm theo 6 tư thế này khiến bạn càng ngủ càng mệt mỏi thêm và gây hại cực lớn cho cột sống.

Trong nhân tướng học, có những nét tướng đại phú đại quý nếu phụ nữ may mắn sở hữu thì qua tuổi trung niên sẽ cực kỳ phát đạt giàu có và phú quý. Đó là 9 nét tướng mạo dưới đây.

Dưới đây là những đặc điểm đáng kinh ngạc của con người mà hầu hết chúng ta đều không biết, và có những chi tiết sẽ khiến bạn phải há hốc mồm vì ngạc nhiên.

Việc cơ thể của người đàn ông này phát triển một cách đột biến vẫn luôn là dấu hỏi chấm lớn cho các nhà khoa học.

Phụ nữ đều thích bản thân luôn đẹp, được người khác ngắm nhìn và trầm trồ ngưỡng mộ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia có một số nhược điểm trên cơ thể phụ nữ lại chứng tỏ sức khỏe vượt trội.

Các nhà khoa học phải mất 5 năm để loại bỏ đá sa thạch xung quanh hóa thạch của loài quái vật đại dương này.

Theo Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, ngồi lâu có mối liên hệ mật thiết với việc tăng nguy cơ tử vong do các bệnh mãn tính gây nên.

Dù là những động tác nhỏ nhưng nếu chăm chỉ làm theo thì bạn sẽ thấy những hiệu quả không ngờ tới sức khoẻ đó!