Để tránh lão hóa da bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên.

DNVN - Tạp chí Global Business Review vừa vinh danh Công ty Cổ phần VNG là “Doanh nghiệp Việt Nam có hoạt động xã hội sáng tạo nhất 2023” (Most innovative CSR company Vietnam 2023).

Để luôn tươi tắn, trẻ trung chị em không bao giờ được quên bí quyết dưới đây.

Cuộc sống đôi khi khiến chúng ta vô cùng áp lực và căng thẳng, để lấy lại năng lượng và giải phóng những năng lượng tiêu cực bạn nên luyện tập thường xuyên những bài tập này.

Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.

Bệnh tim là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, bạn cần xây dựng và duy trì thói quen lành mạnh.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn tăng cường khả năng ghi nhớ cực hiệu quả.

DNVN - Sau hơn 2 tuần mở cổng đăng ký, giải chạy VPIM do VPBank tổ chức tại Hà Nội tháng 10/2023 tới đã cán mốc 6.000 vận động viên (VĐV) đăng ký tham gia. Cộng đồng chạy bộ phong trào vẫn đang miệt mài “săn BIB” giá cực ưu đãi của giải.

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Nhiều người thừa cân đang mải tìm kiếm những phương pháp giảm cân cao siêu mà quên rằng, đi bộ là cách giảm cân nhanh hiệu quả tuyệt vời.

Giảm căng thẳng, vận động thường xuyên... là cách để ngăn ngừa rụng tóc thời kỳ mãn kinh.

Theo các chuyên gia y tế, rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan. Uống rượu bia nhiều gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, làm suy giảm chức năng gan, dần dần hình thành xơ gan hoặc viêm gan. Thế nhưng, ngoài rượu, bia thì những thói quen sau đây cũng là những 'sát thủ' tàn phá gan khủng khiếp.

Thường xuyên duy trì thói quen leo cầu thang bộ giúp đốt cháy nhiều calo, giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Căng cơ, viêm gân, viêm xương khớp... là nguyên nhân khiến bạn bị đau hông khi chạy bộ.

Bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau cổ vai gáy khi làm việc tại nhà vô cùng hiệu quả.