Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Còn khoảng một tháng rưỡi nữa mới đến Tết Nguyên đán 2021 nhưng thị trường đồ khô thiết yếu phục vụ Tết như: Măng khô, nấm hương, miến, mộc nhĩ… đã rục rịch tăng giá. Đặc biệt, các mặt hàng đặc sản Tây Bắc được người dân săn đón dù giá cao hơn so với các mặt hàng thông thường.

Vào ngày bận rộn không có nhiều thời gian phối đồ, những chiếc đầm liền thân là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các quý cô văn phòng. Có rất nhiều mẫu váy thanh lịch mà chị em có thể lựa chọn.

Nhiều đặc sản vùng cao như bánh chưng gù, táo mèo, bánh ngải, khoai sâm đang là những mặt hàng khiến giới nội trợ Hà thành "phát sốt", sẵn sàng chi tiền triệu tìm mua.

Ngày nay, những quy định về thời trang nơi công sở đã được thoải mái hơn rất nhiều. Vì thế, chị em càng cần phải biết cách lựa chọn trang phục để luôn nổi bật và tươi trẻ chốn văn phòng.

Bộ não cần đến một lượng lớn chất bột đường để hoạt động. Nếu loại bỏ đột ngột tinh bột khỏi chế độ ăn uống, chị em có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.

Uống nước đúng thời điểm "vàng" sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp đào thải độc tố, chất béo ra khỏi cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.

Sử dụng nước đậu đen để giảm cân là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây phản ứng phụ.

Chính bà mẹ này cũng không ngờ chỉ một thói quen nhỏ lại hại đến cả con và bản thân.

Bước sang độ tuổi 30, nữ nhân viên văn phòng sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, đặc biệt là có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố bên trong.

Các chị em công sở đã cập nhật được những kiểu tóc sang - đẹp - thời thượng nhất hè này dành riêng cho mình.

Theo nghiên cứu, những người làm công việc văn phòng chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh béo phì và tăng cân mất kiểm soát. Nguyên nhân là do dân văn phòng thường phải ngồi làm việc cả ngày, chính vì vậy lượng mỡ dư thừa tích dồn xuống bụng.

Miu Lê đã thẳng thắn chia sẻ về nỗi ám ảnh ép cân của phái nữ dẫn đến hệ luỵ ngược đãi cảm xúc bản thân, chính cô cũng từng “ngược đãi bản thân”.

Mùa dịch, các anh/chị/em dân văn phòng cũng hạn chế đi ra ngoài ăn uống và tụ tập, giải pháp tốt nhất là tự chuẩn bị cho mình một bữa ăn tiện lợi và an toàn.

Màu xanh mát mắt tuyệt đẹp cùng "đôi tai" dài dễ thương, loại cây mini này chắc chắn sẽ "đốn tim" bất cứ ai khi mới nhìn thấy.