Nếu bạn đang cố gắng giảm vài kg, sau đây là một số loại trái cây nên ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn giảm cân nhanh hơn.

Đây là loại hạt hết sức quen thuộc và chắn bạn sẽ mê đắm vị thanh mát của nó. Không những vậy, loại hạt này còn đem đến rất nhiều công dụng tuyệt vời quý hơn cả đan dược của tiên ông đấy.

Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu canxi, hãy bổ sung ngay các loại rau dưới đây vào bữa ăn hàng ngày các bạn nhé.

“Dạ dày tam bảo” là món cháo đặc biệt dành cho người bị bệnh đau dạ dày. Đông y đánh gia cao tác dụng của 3 vị gồm hạt sen, hạt súng và phật linh kết hợp với nhau khi chế biến.

Đây là món đồ uống thơm ngon, mát lành mà tín đồ của trà sữa chắc chắn sẽ mê tít.

Đây đều là những loại hoa quả, thực phẩm quen thuộc nhưng tác dụng giảm cân lại vô cùng lớn.

Rau củ tươi là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, các dưỡng chất cần thiết cho con người tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.

Bạn đang muốn giảm cân, nhưng lại chưa biết nên chọn loại thức ăn gì không béo và không gây tích trữ quá nhiều calo cho cơ thể? Hãy tham khảo ngay những thực phẩm dưới đây.

David và Victoria Beckham được cho là sẽ kiếm được hàng triệu đô la nhờ vào đám cưới ở Mỹ của Brooklyn và Nicola Peltz. Nicole là con gái cưng của tỷ phú Nelson Peltz.

Ăn quả này đều đặn bạn cả đời chẳng lo mắc ung thư, lại trẻ lâu hơn bất cứ ai - không biết là đã sống uổng 1 đời.

Loại cây là thần dược có nó cả nhà không ốm đau mà ai cũng thờ ơ - cần tìm hiểu ngay để cả nhà luôn khỏe mạnh.

Bạn chỉ cần sử dụng chanh đông lạnh sẽ chữa được rất nhiều bệnh.

Tỏi ngâm rượu rất dễ làm nhưng có tác dụng cực tốt với sức khoẻ mà nhiều người không biết.

Thường xuyên ăn những loại trái cây này là một cách để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ bên trong.

Vỏ bưởi là nguyên liệu thường vứt đi sau mỗi lần gọt, tưởng vô dụng nhưng chúng lại có hàng nghìn công dụng trong việc làm đẹp hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền, vừa sạch mụn hết tàn nhang lại còn trắng hồng tự nhiên.