Đây là loại trà được nhiều người Việt ưa chuộng trong ngày hè nóng bức, rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.

Nước cam ép chứa nhiều vitamin và khoáng chất bạn nên bổ sung thường xuyên trong ngày nhé.

Rất ít người thích món đậu bắp khi ăn đồ nướng vì chúng không ngon và hơi “nhầy nhụa”. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đậu bắp là loại thực phẩm cực tốt với làn da và sức khỏe sinh sản, nếu chăm ăn sẽ mang lại hiệu quả không ngờ.

Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.

Tình trạng dầu thừa trên mặt có thể làm ra bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Để giảm thiểu tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng 4 loại quả này mỗi ngày.

Hành tây có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Mặc dù móng giò heo (lợn) có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng những người bị mắc một số bệnh dưới đây không nên ăn móng giò.

Những loại thực phẩm này giúp bé phát triển chiều cao tối đa, cha mẹ nên cho con ăn hằng ngày.

Có hình dáng giống như đùi gà, loại rau này ngon, bổ, rẻ và giàu dinh dưỡng không kém gì thịt.

Người Nhật Bản coi loại rau này là “thuốc trường thọ” và sử dụng hàng ngày. Ở Việt Nam tuy bán nhiều và rẻ nhưng ít ai biết để dùng.

Loại củ này có thể dùng để đun nước uống, rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù ở Việt Nam có rất nhiều nhưng ít ai biết mà sử dụng.

Dù là loại thuốc quý, có nhiều ở Việt Nam và được các quốc gia coi là “kim cương đỏ” nhưng người Việt vẫn chưa biết ăn.

Ăn nhiều trái cây, thực phẩm prebiotics, kiểm soát căng thẳng,... là những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

Những người mắc bệnh về gan rất sợ ăn trứng, bởi vì ăn quá nhiều trứng sẽ dễ làm tăng độ nhớt của máu, cũng dễ làm tăng gánh nặng cho gan.

Những bệnh này dù không nguy hiểm cấp tính nhưng lại rất dai dẳng, không thể chữa khỏi được, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh.