Nếu đi ngủ mà bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề này thì hãy đi khám bởi sức khỏe của bạn có thể đang gặp vấn đề.

Uống nước ấm buổi sáng khi vừa thức dậy mang đến nhiều lợi ích bất ngờ không phải ai cũng biết.

Nếu trong quá trình đi bộ, bạn thấy cơ thể của mình có những dấu hiệu dưới đây, thì xin chúc mừng chắc chắn bạn sẽ sống rất thọ.

Một số người không thể ngủ nếu không bật quạt, nhưng nhớ đừng chĩa thẳng quạt vào người trong giấc ngủ đêm, nhất là những người hay bị dị ứng.

Ngồi làm việc trong thời gian dài dễ khiến lưng và cổ đau nhức. Bạn có thể học ngay những mẹo này để giúp loại bỏ cơn đau và giúp cho cơ thể được thoải mái hơn.

Uống đủ nước là thói quen tốt cho sức khỏe tuy nhiên lạm dụng quá nhiều nước lại cũng sẽ gây ra những vấn đề bất lợi cho cơ thể.

Động vật tuy không biết nói nhưng những hành động của chúng lại cho thấy chúng sống rất tình cảm. Có một số loại vật còn sẵn sàng hi sinh thân mình để cứu con người thoát nạn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại quả chín có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, khi ăn nhiều sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn. Điều này cũng giải thích tại sao dù bạn tuân thủ một lối sống khỏe mạnh nhưng vẫn tích cân, lên cân đều đều.

Thông thường, phụ nữ mang thai là người trực tiếp mắc các triệu chứng ốm nghén. Tuy nhiên, một vài trường hợp đã xảy ra với các ông bố tương lai.

Những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây lại chính là những thói quen nguy hiểm “chết người”, bạn cần tránh sau khi ăn.

"Buồn hơn, rõ ràng anh đề nghị vợ ở nhà nhưng lại coi mình là kẻ ăn bám. Vợ động nói gì là anh quát ngay rằng mình chỉ ở nhà ăn với trông con, quyền gì lên tiếng đòi hỏi...", người vợ kể.

Lời khuyên đối với tất cả mọi người là: chỉ thu thập những loại nấm mà bạn biết rõ là an toàn.

Để xoa dịu cảm giác khó chịu vì đau bụng và tiêu hóa kém, bạn có thể tận dụng những lựa chọn sau như một nguồn dinh dưỡng hợp lý và lành tính cho cơ thể.

Quả mận chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, đôi mắt, sắc đẹp... nhưng nếu ăn mận quá nhiều bạn sẽ gặp nhiều vấn đề không tốt về sức khỏe.

Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” dưới đây lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn ngày càng xuống cấp.