Dù tập thể dục là hành động tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn lựa chọn các bài tập không phù hợp thì có hại nhiều hơn lợi.

Thịt bò là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng bổ dưỡng cho cơ thể; tuy nhiên, khi chế biến thịt bò các bà nội trợ nên chú ý để tránh những ngộ độc đáng tiếc.

Nhiều người thường quan niệm, uống sữa vào buổi sáng là cách bổ sung năng lượng hiệu quả. Điều đó đúng, nhưng nếu biết tận dụng 2 thời điểm vàng sau đây lợi ích sẽ còn tăng lên rất nhiều.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Giảm cân bằng nước chanh là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả không kém những thực đơn giảm cân khác.

Mỳ ăn liền vốn là một món ăn thay thế ngũ cốc phổ biến, tiện dụng và kinh tế đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lạm dụng món ăn này có nguy cơ mắc bệnh, khiến nhiều người vô cùng lo lắng.

Cây Vạn Niên Thanh thuộc loài cây cảnh mang tài lộc, may mắn và còn thanh lọc không khí. Tuy nhiên trong thân cây này lại chứa độc nguy hiểm.

Nói không với những loại rau củ này nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân.

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp tuy nhiên không phải ai cũng nên dùng sản phẩm này.

Chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng với công thức làm đẹp da với trà xanh.

Mỗi tối uống cốc nước này trước khi ngủ trẻ ra 10 tuổi, da chẳng có nếp nhăn, luôn khoẻ mạnh như đôi mươi dù đã ngoại tứ tuần.

Vì sao các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên ăn rau cần - nếu chưa biết hãy tìm hiểu ngay.

Với phương pháp rửa rau dưới đây bạn sẽ loại bỏ được những độc tố còn tồn tại trong rau.

Viên ngậm trị ho với vị ngọt và hương thơm hấp dẫn khiến nhiều người hay gọi là 'kẹo' và sử dụng chúng một cách không thích hợp có thể gây ra những tác hại đối với sức khỏe.

Để phòng tránh những tác hại mà con hến mang lại, các chuyên gia khuyên rằng, khi mua hến về bạn phải biết chắc là nó được lấy từ nguồn nước sạch.