Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Dưới đây chính là 7 bài tập yoga dành cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng có thể dễ dàng tự tập tại nhà.

Ai cũng có những thói quen kỳ quái mà bản thân không thể đừng được. Bạn có thể cảm thấy thói quen đó quá xấu hổ hoặc kỳ lạ để chia sẻ với mọi người, nhưng chính sự khác biệt đó mới khiến bạn là chính bạn.

Trong lịch sử Trái đất, đã có năm vụ tuyệt chủng hàng loạt đã xảy ra và nhiều chuyên gia đã cảnh báo rằng, một vụ tuyệt chủng hàng loạt thứ sáu có thể đang diễn ra do hoạt động của con người kể từ Kỷ nguyên Khám phá.

41,3% tổng diện tích Trái đất là sa mạc và các vùng đất khô hạn. Các nhà khoa học cảnh báo nếu biến toàn bộ sa mạc thành rừng thì hậu quả sẽ rất đáng sợ. Vì sao vậy.

Những con cua, cá, châu chấu, cào cào làm từ lá dừa, đung đưa nhảy nhót trên cành tre... đã đưa nhiều người trở về tuổi thơ đầy trong trẻo.

Cuộc đời ông Trần Trinh Trạch (hay còn gọi là Hội đồng Trạch) thay đổi kể từ khi ông lấy vợ.

Thế Giới Khủng Long: Lãnh Địa đã giới thiệu trên màn ảnh rộng những chú khủng long vô cùng chân thực.

Ẩm thực Việt Nam đa dạng và đặc sắc được bạn bè quốc tế yêu mến nhưng cũng có một số món mà người nước ngoài không dám thử.

Thú ăn "thượng đẳng" của loài sao biển màu hồng tím đã khiến ngư dân Trung Quốc thiệt hại nặng nề.

Năm 2021 trôi qua với nhiều biến động từ thiên tai, biến đổi khí hậu, đến chiến tranh, làn sóng người tị nạn, dịch bệnh COVID-19... Cùng nhìn lại năm qua với những hình ảnh không thể ấn tượng hơn.

Tốc độ nóng lên toàn cầu đang buộc các quần thể côn trùng phải di cư và thích nghi với môi trường sống mới, đồng thời khiến một số loài hung dữ phát triển mạnh.

Thời tiết khắc nghiệt, từ hạn hán kỷ lục đến lũ lụt lớn, đang làm giảm sản lượng các vùng nông nghiệp trọng điểm thế giới và đẩy giá hàng hóa toàn cầu lên cao, tiềm ẩn xung đột chính trị và xã hội, đồng thời đe dọa bất ổn dân sự và chiến tranh trong những năm tới.

Trong giai đoạn “bình thường mới”, chưa thể tụ tập đông người thì Vườn Cúc Phương là một địa điểm tốt cho du lịch gia đình hay cắm trại picnic ngay trong ngày hoặc kể cả là việc qua đêm.

Hành tây, cà phê nghiền, lá dứa giúp bạn đuổi côn trùng khỏi bếp mà an toàn.