Đây là món nước uống quen thuộc, đơn giản, dễ làm nhưng không phải ai cũng biết nó còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả - muốn eo thon dáng gọn bạn hãy áp dụng ngay.

Hãy bổ sung thêm 6 loại rau củ dưới đây. Tất cả đều đóng vai trò quan trọng cải thiện và sửa chữa các hư tổn phát sinh trên da của bạn.

Không thể chống lại lão hóa bởi vì đó là quy luật của tự nhiên, sớm muộn gì chị em cũng phải đối mặt. Nhưng tình trạng lão hóa sẽ đến chậm hơn và ‘’dễ thở’’ hơn nhiều nếu các chị em thường xuyên uống các loại ‘’nước thần’’ này.

Siêu thực phẩm là những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Bổ sung trái cây mỗi ngày là cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.

Các nhà khoa học Áo vừa chứng minh được lợi ích chống lão hóa tuyệt vời của loại lá cây Ashitaba.

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những lợi ích từ đậu đen với sức khỏe, hãy cùng khám phá ngay nhé.

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, một vài phương pháp dưới đây vừa đơn giản, vừa giúp phụ nữ khỏe đẹp, không gây tăng cân lại còn có trí nhớ tốt.

Bột đậu đỏ có công dụng làm đẹp rất hiệu quả, nhất là làm trắng da và chống nắng. Hãy áp dụng ngay 3 công thức làm trắng da mặt từ đậu đỏ dưới đây để có làn da trắng mịn bất chấp nắng hè nhé.

Hạt sen không chỉ là món ăn ngon mà còn nhiều tác dụng vàng cho sức khỏe.

6 loại hoa quả dưới đây xuất hiện rất nhiều trong thực đơn ăn kiêng của phụ nữ Hàn – những người sở hữu một loạt những bí kíp giảm cân, giữ dáng thần sầu.

Cà chua không chỉ có tác dụng trong các bữa ăn mà chúng còn đem lại làn da sạch mụn, mịn màng dưỡng trắng và làm mờ các vết thâm nhanh chóng đấy nhé.

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai.

Lạc được mệnh danh là "quả trường sinh". Không chỉ là món ăn rẻ tiền, dễ chế biến, lạc còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết cách dùng dầu gấc làm đẹp giúp da căng mịn, sáng, trị mụn, khô da, rụng tóc và đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa.