Để giảm bớt lượng chất độc hại bạn nên ngâm rau trước khi chế biến. Chỉ với giấm, chanh, muối, các bạn có thể pha thành các hỗn hợp rửa rau quả loại bỏ sạch độc tố.

Bạn đang tìm phương pháp giảm cân, đồng thời vẫn cải thiện tình trạng sức khỏe? Điều này hoàn toàn có thể nếu bạn biết dùng những loại chất béo tốt dưới đây.

Học hỏi người Nhật thay đổi chế độ ăn uống để duy trì tuổi thọ, chống lại bệnh tật nhé.

Cá thu có thể làm cực nhiều món ngon mà không nhiều người biết đâu nhé.

Để kho cá biển thơm ngon, không bị tanh, dậy mùi đặc trưng lại có màu sắc đẹp mắt bạn cần phải bỏ túi một bí quyết nhỏ dưới đây.

Người bị men gan cao cần có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ gan của mình nhé.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật trình bày trong Hội nghị toàn Nga về Lão khoa và bệnh Lão khoa mới đây đã chỉ ra rằng loại gia vị rẻ bèo ở Việt Nam – nghệ - lại chính là thần dược chữa bệnh mất trí nhớ.

Có một số loại thực phẩm rất tốt cho khả năng mang thai chị em phụ nữ hãy ghi nhớ ngay nhé.

Vịnh Vân Phong thực sự rất đẹp, tựa như một bức tranh thiên nhiên mà trong đó, núi, biển, cỏ cây hòa quyện với nhau đầy màu sắc.

Thịt cá mềm, ngọt thơm, ăn kèm các loại rau sống, bánh tráng chấm cùng nước mắm chua ngọt là món ăn bạn không thể bỏ qua khi đến Phan Thiết, Bình Thuận.

Những vùng đất vắng dấu chân người mang đầy vẻ đẹp hoang sơ và bí ẩn như khiến du khách lạc từ xứ thần tiên này sang xứ thần tiên khác.

Bông cải xanh, trứng, cá biển... là những thực phẩm cực tốt cho làn da bạn nên ăn thường xuyên.

DNVN - Đến Quảng Trị, du khách thường đến thăm các điểm du lịch nổi tiếng như Thành Cổ, dòng sông Thạch Hãn, cầu Hiền Lương, Thánh địa La Vang, địa đạo Vĩnh Mốc. Gần đây đảo Cồn Cỏ cũng được đưa vào khai thác du lịch và trở thành điểm khám phá mới đối với du khách khi tới Quảng Trị.

Một số cách dưới đây giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả mà không tốn thời gian.

Thói quen ăn cá tốt cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao từ loại thực phẩm này, đồng thời còn có hương vị ngon dễ chế biến thành các món ăn đa dạng. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại cá sau đây.