Khi phụ nữ thường xuyên ăn những thực phẩm này có tác dụng giúp giảm huyết áp, lượng đường trong máu, mức cholesterol và triglyceride rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Thói quen ăn uống hàng ngày có thể sẽ giúp sán đi vào và sinh sống tại cơ thể bạn. Đây là những loại thực phẩm có khả năng chứa sán cao cần lưu ý.

Cải thiện chế độ ăn uống là cách giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể.

Tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, đục thủy tinh thể, suy thận, liệt dương.

Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3 nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại cơ thể.

Chữa sỏi thận bằng bài thuốc dân gian không thể không nhắc tới công dụng và bài thuốc chữa trị hiệu quả từ rau mùi tàu, rau ngổ và rau sam.

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ.

Hai loại cá dưới đây chứa hàm lượng canxi dồi dào, giúp người trẻ phát triển chiều cao tối đa còn người già chống loãng xương hiệu quả.

Bạn hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây thường xuyên để tăng canxi cho cơ thể nhé.

Hai loại cá dưới đây chứa hàm lượng canxi dồi dào, giúp người trẻ phát triển chiều cao tối đa còn người già chống loãng xương hiệu quả.

Cá là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các axit béo omega-3 cực có lợi cho não và cơ thể.

Duy trì những thực phẩm lành mạnh là cách giúp bạn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3 nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại cơ thể.

Muốn con cao lớn, khỏe mạnh, mẹ hãy bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn cho bé.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo xương bạn đang có vấn đề nghiêm trọng.