Thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp trẻ thuyên giảm các triệu chứng ho có đờm. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giảm khó chịu cho bé.

Ngoài việc uống thuốc kháng sinh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, góp phần tăng hiệu quả điều trị, ngăn ngừa biến chứng, giúp người bệnh viêm phổi nhanh hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho người bị viêm phổi.

Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.

Nhiễm trùng đường tiểu (nhiễm trùng đường tiết niệu – UTI) là một trong những bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn thường gặp nhất ở phụ nữ.

Thoái hóa khớp là tình trạng hư tổn của sụn khớp và đĩa đệm kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhày giúp bôi trơn giữa các khớp.

Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách những thực phẩm không nên ăn lúc đói, bạn nên chú ý.

Bệnh bướu cổ (sưng tuyến giáp) xuất hiện do tình trạng cơ thể bị thiếu i-ốt nghiêm trọng. Vì thế, người mắc có thể kết hợp sử dụng đơn thuốc của bác sĩ với chế độ ăn uống khoa học để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng. Vậy khi bị bướu cổ không nên ăn gì.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.

Bệnh trĩ là căn bệnh khá phổ biến. Một trong những nguyên nhân gây trĩ và khiến bệnh nặng thêm chính là thói quen ăn uống không khoa học. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh khi bị bệnh trĩ.

Với các vấn đề cân nặng và luôn thắc mắc vì sao không thể có được thân hình đáng mơ ước đúng theo lộ trình vào mùa hè chúng ta phải ghi nhớ những điều này!

Thói quen sau bữa ăn cũng quyết định tố chất cơ thể của mỗi người, muốn nuôi dưỡng một thể chất khỏe mạnh, cần phải có thói quen lành mạnh. Hãy tập cho mình những thói quen này sau khi ăn.

Cân nặng tăng bất chấp khiến bạn ngại ra ngoài đi chơi với số cân nặng đó. Không cần phải tự ti về nó nữa, hãy khám phá ngay cách giảm cân nhanh hiệu quả chỉ trong 1 tuần ở bài viết dưới đây nhé!

Hoa quả là nguồn cung cấp vitamin dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và đặc biệt tốt cho da. Thế nhưng, có một số hoa quả chỉ tốt khi ăn vào ban ngày, và ngược lại sẽ gây nhiều rắc rối cho cơ thể nếu ăn sau bữa tốt.

Những thói quen ăn uống sai lầm dưới đây gây hại cho thực quản, dạ dày của bạn hãy bỏ ngay để có một sức khỏe tốt.