Trong thành phần dưỡng chất của dâu tằm chứa nhiều loại vitamin khác nhau, kali, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn.

Thêm vài lát gừng vào nước đậu đen rang sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn lại phòng tránh trường hợp lạnh bụng, đau bụng.

Trong hạt tiêu có tính cay nóng giúp cải thiện vóc dáng, chữa bệnh đầy hơi khó tiêu, cảm cúm vô cùng hiệu quả.

Đây là 4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon.

Trong thành phần của gừng chứa nhiều thành phần chống lão hóa, kháng viêm cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là danh sách những loại nước ép giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, nên uống mỗi ngày.

Nếu muốn cơ thể thơm tho, hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của bạn.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai niệm dưới đây nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng.

Dừa là loại quả rất phổ biến vào mùa hè, uống nước dứa thường xuyên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Sả là loại cây quen thuộc với người Việt, vừa để làm gia vị, vừa để làm dược liệu. Chỉ cần một bó củ sả đun lên uống, bạn sẽ nhận về nhiều lợi ích.

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ "Phương pháp giảm cân bằng chuối" có thể giúp bạn dễ dàng trút bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

4 loại rau “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” quý như nhân sâm bán đầy ngoài chợ là những loại rau nào.

Thường xuyên uống nước chanh và mật ong buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe rất tốt.

Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm là cách được nhiều chị em ưa chuộng.

Dưới đây là những loại nước ép trái cây vừa dễ chế biến vừa có công dụng rất thần kì cho làn da và vóc dáng của bạn, nhất định không thể bỏ qua.