Leo cầu thang giảm cân là một trong những bài tập được nhiều người áp dụng để đánh tan mỡ bụng và giữ vóc dáng cân đối. Ngoài ra, leo cầu thang còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn phục hồi sức khỏe sau sinh vô cùng hiệu quả.

Trải qua những ngày đầu năm mới với vô vàn các loại đồ ăn, thức uống, dường như cơ thể của chúng ta đang trở nên quá tải.

DNVN – Từ hồ bơi, clubhouse đến công viên, khu thể thao… gần 20 tiện ích nội khu hiện đại tại dự án căn hộ 9X Quy Nhơn sẽ đáp ứng đa dạng nhu cầu thư giãn và tận hưởng cuộc sống của cư dân.

Tiêu thụ những loại rau củ này thường xuyên có thể khiến bạn tăng cân.

DNVN – Trong khi nhiều người trẻ tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh vẫn đang vật lộn với cuộc sống ở thuê vì chưa thể mua được nhà, thế hệ 9X tại Quy Nhơn đang có cơ hội sở hữu căn nhà đầu đời với giá chỉ từ 1,25 tỷ đồng ngay trung tâm thành phố, đầy đủ tiện nghi hiện đại.

Cơm nước một mình buồn tênh, tôi xách xe chạy ra phố tính tìm đến một quán cà phê nào đó để thư giãn. Nào ngờ cái quán tận trong ngõ nhỏ tôi chọn lại sát với một nhà nghỉ kiểu biệt thự rất sang trọng, kín đáo…

DNVN – Mua nhà sẽ không còn là giấc mơ xa vời với những người trẻ khi thị trường bất động sản đang dần trở về với giá trị thực.

Chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian.

DNVN - Nhân kỷ niệm 40 năm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/1982 – 20/11/2022 trường Trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Cần Thơ tổ chức hội thao truyền thống từ ngày 15/11 – 20/11/2022 với 4 môn thi đấu.

DNVN - Những nghiên cứu khoa học được các tiến sĩ ở trường Đại học Tampere, Phần Lan thực hiện đã cho thấy những kỳ nghỉ ngắn nhưng diễn ra thường xuyên trong suốt cả năm sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn một kỳ nghỉ dài duy nhất trong năm.

Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng những loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

Diễm My 9X kể bạn trai muốn cô chuyển hướng kinh doanh hoặc làm một công việc khác để có nhiều thời gian nghỉ ngơi và bớt áp lực về tinh thần. Dù vậy, Diễm My khẳng định hiện tại cô muốn tập trung đóng phim.

Nào ngờ cái quán tận trong ngõ nhỏ tôi chọn lại sát với một nhà nghỉ kiểu biệt thự rất sang trọng, kín đáo… Tôi chết lặng, mắt nổ đom đóm, tim đập loạn nhịp bởi nhìn thấy Sa của tôi đang nũng nịu tựa đầu vào vai Hưng, còn Hưng âu yếm ôm eo đỡ Sa vào sâu trong nhà nghỉ…

"Tôi rất thích những môn thể thao sẽ được hoạt động ngoài trời như là đi chạy, hay đi tản bộ. Trước đây tôi cũng có tập boxing", Karolina Bielawska nói.