Nước sắn dây, nước táo, dưa chuột... là những loại nước uống giúp bạn thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả.

Có một số thực phẩm giúp bạn chống lại cơn say nắng vô cùng hiệu quả bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Các loại hạt, cà rốt, táo, cá hồi... giúp bạn tăng cường trí nhớ vô cùng hiệu quả.

Đường, măng tươi, thịt đỏ... là thực phẩm gây hại gan vô cùng bạn cần chú ý không ăn quá nhiều.

Thiếu sắt không chỉ khiến da xanh xao mà còn làm tóc khô xơ, dễ gãy rụng, cơ thể mệt mỏi... vì vậy bạn cần chú ý tăng thêm thực phẩm giàu chất sắt.

Ếch chiên mắm, củ sen xào chua ngọt, tôm rim, canh ngao mùng tơi sẽ giúp mâm cơm của gia đình hấp dẫn hơn nhiều.

Sử dụng nghệ đúng cách bạn có thể cải thiện làn da bị mụn trứng cá của mình đáng kể.

Bạn có thể tự tăng cân tại nhà mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Những người bị bệnh về tuyến giáp thì nên bổ sung thêm một số thực phẩm như: sữa chua, cá hồi, trứng.

Sử dụng thực phẩm để đốt cháy mỡ thừa là cách đang được nhiều chị em lựa chọn.

Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác.

Bạn không muốn bị mụn nổi loạn thì tuyệt đối tránh mắc phải những sai lầm dưới đây.

Bánh xèo vàng ươm, giòn tan, nhân thịt và tôm thơm nức, ăn kèm bánh với rau sống, chấm nước mắm chua ngọt thật không gì hấp dẫn bằng.

Ngày nào trời oi bức quá thì đừng quên một thực đơn với các món ít dầu mỡ nhé.

Hương vị thơm ngon, quyến rũ của các món ăn khiến cả nhà không muốn ngừng đũa khi thưởng thức.