Những gì bạn ăn cũng tác động lớn đến làn da của bạn. Do đó việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.

Sau nửa tháng, bạn có khả năng giảm được 10 kg với chế độ ăn có trứng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cân nhanh chóng trở lại sau thời gian ăn kiêng.

'Điểm mặt chỉ tên' những loại rau củ quả không chứa thuốc trừ sâu, lại giàu dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch. Mẹ thông thái cần nắm rõ để bảo vệ sức khỏe cho gia đình.

Có rất nhiều loại rau củ quả có khả năng chống nắng tự nhiên, làm đẹp da mà chị em cần biết để bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Nhiếp ảnh gia người Thụy Điển - Geert Weggen đã dày công sắp đặt bối cảnh để ghi lại chùm ảnh đẹp về sóc đỏ bên những dụng cụ sinh hoạt hàng ngày của con người.

Vô số nghiên cứu khoa học đã xác thực rằng, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sắc diện hàng ngày của mỗi người cũng như giữ vai trò trọng yếu đối với tốc độ lão hóa của chúng ta. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn trông trẻ trung hơn tuổi thật.

Chồng vừa kiếm được tiền lại khéo chuyện bếp núc, dọn dẹp... tưởng chỉ có trong 'truyền thuyết' thế nhưng ngoài đời thực cũng có người như thế.

Những viên đá lạnh có tác dụng làm đẹp bất ngờ cho da mặt, giúp da mặt căng hồng hào, se khít lỗ chân lông, dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh mà bạn nên biết.

Khi ăn trái cây đa phần mọi người đều gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài nhưng đây chính là nguyên liệu tuyệt vời chăm sóc làn da trắng mịn. Hãy cùng điểm qua công dụng của một số loại vỏ trái cây nhé!

Với một số loại trái cây, sẽ rất lãng phí nếu vứt bỏ hạt vì chúng thực sự rất tốt cho sức khoẻ của bạn.

Trái cây rất tốt cho sức khoẻ của bạn. Dưới đây là một vài loại trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp thực phẩm bên ngoài. Qua quá trình trao đổi chất, các chất chuyển hóa thành collagen, giúp chống lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ….

Thường xuyên ăn dâu tây bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng đẹp cũng như làn da vô cùng tươi sáng.

Dưới đây là một số thủ thuật tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để giữ trái cây và rau tươi.

Nhiều người vì lười phải gọt vỏ mất thời gian mà ngại ăn trái cây. Nhưng với những bí quyết sau, bạn sẽ chăm chỉ bổ sung trái cây hàng ngày hơn đấy.