Để giữ cân nặng ổn định, không tăng quá nhiều trong suốt thai kỳ mà con vẫn phát triển tốt, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau.

Những thực phẩm tiêu thụ khi bạn đang say rượu sẽ làm kích ứng dạ dày, gây ợ chua, tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Sử dụng nước chanh ở mức vừa phải sẽ mang đến lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ gây ra những tác hại dưới đây.

Việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây đối với sức khỏe.

Sai lầm gây hại nghiêm trọng khi ăn mồng tơi theo cách này cần bỏ ngay kẻo hối không kịp.

Rau mùng tơi không chỉ là thực phẩm lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau mùng tơi cũng có một số tác dụng phụ khó lường.

Bên cạnh những công dụng tốt, mồng tơi cũng đem đến những tác hại không mong muốn nếu ta lạm dụng, ăn sai cách. Hãy chú ý những điều sau đây khi ăn loại rau này.

Ăn rau mồng tơi kiểu này không khác nào rước bệnh vào nhà - bạn cần chú ý những điều dưới đây.

Mồng tơi là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao nhưng quá lạm dụng loại rau này vẫn có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho cơ thể.

Mối hiểm họa chết người không ngờ từ rau mồng tơi mà ít ai có thể ngờ tới, hãy chú ý ngay.

Bạn buộc phải bỏ ngay thói quen ăn trứng dưới đây nếu không muốn nguy hiểm cho sức khoẻ.

Những lợi ích của gừng đã được biết đến từ thời cổ đại và vẫn được sử dụng như một loại thực phẩm hữu ích cho đến ngày nay.

Chỉ cần một cốc nước này mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ không còn mỡ thừa, giảm cân một cách đáng kể.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng đừng bao giờ được chủ quan khi thấy xuất hiện những cơn đau ngực buổi sáng.

Trứng cực kỳ bổ dưỡng, nhưng có những cách ăn trứng gà sai lầm hoặc chế biến sai phương pháp sẽ dẫn đến tình trạng phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những lỗi mắc phải khi ăn trứng gà mà không phải ai cũng biết.