20% thai phụ Việt Nam gặp biến chứng tiểu đường trong thai kỳ nên phải theo dõi kiểm soát đường huyết và ăn uống hợp lý.

Phổi là một cơ quan quan trọng của cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hoạt động tốt. Muốn tăng cường sức khỏe phổi, hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Bổ sung vào thực đơn các siêu thực phẩm giàu kiềm giúp trẻ đẹp lâu dài.

Dầu là một trong 2 dạng của lipid (chất béo). Dầu còn gọi là chất béo thực vật vì nó được tạo ra từ các thực phẩm từ nguồn gốc thực vật (lạc, đậu tương, vừng...). Mỡ còn gọi là chất béo động vật bởi nó được tạo ra từ các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (lợn, gà, bò, cá...).

Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Phụ nữ Mauritania tự hào về số đo quá khổ của mình vì đàn ông nơi đây luôn cho rằng vợ càng béo thì càng sang.

Không chỉ là gia vị đặc trưng giúp các món ăn thơm ngon hơn, gừng còn giúp trị nám và tàn nhang siêu hiệu quả mà bạn nữ nào cũng nên bỏ túi bí kíp này.

Các bà mẹ bỉm sữa nào không có thời gian để chăm sóc da mặt thì có thể tham khảo 4 cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả dưới đây.

Chỉ cần nghe tới từ “chất béo” là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu…

Một nghiên cứu mới cho thấy, tiêu thụ dầu hướng dương và dầu cá có thể gây viêm gan, dẫn đến ung thư.

Làm thế nào để thu nhỏ lỗ chân lông ngay tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả nhất? Hãy sở hữu ngay 9 bí quyết cực hay từ tự nhiên sau đây nhé!

Chúng ta vẫn nghĩ bia chỉ là đồ uống khoái khẩu của cánh mày râu. Nhưng ít chị em phụ nữ lại biết được bia không chỉ dành cho đàn ông nhậu nhẹt mà còn là bí quyết giúp chị em làm đẹp. Có lẽ bạn không tin điều này đúng không? Vậy sau đây tôi xin chia sẻ đến bạn mẹo làm đẹp với bia với bí quyết này tôi tin chắc rằng bạn sẽ vô cùng bất ngờ.

Nhuỵ hoa nghệ tây, sâm Ngọc Linh hay đông trùng hạ thảo... dù đắt đỏ cũng đang được nhiều người đưa vào giỏ quà Tết năm nay.

Nếu biết tận dụng nguyên liệu là bắp cải để làm đẹp da, bạn hoàn toàn có thể nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, đẩy lùi lão hóa còn tốt hơn cả uống collagen.

Giấm ăn, xoài chín, nước ép cà chua hay thậm chí là mè đen đều có công dụng tuyệt vời giúp bạn sở hữu mái tóc suôn mềm, óng mượt…