Để giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch nên tuân thủ các quy định vệ sinh thực phẩm, tránh uống nước không an toàn và chỉ ăn uống các loại thực phẩm chế biến đúng cách.

Bánh mì đen có nhiều lipid, chất béo bão hoà, chất béo không bão hòa đa, axit béo không bão hòa đơn, không có cholesterol, natri, kali.

Nấu cơm tưởng như là một việc vô cùng đơn giản nhưng nếu bạn bỏ thêm thứ này trước khi nấu, chắc chắn sẽ có một món cơm thơm ngon bất ngờ.

Mẹo đơn giản từ người làm vườn dưới đây sẽ giúp rễ cây phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn, từ đó lá cây cũng tươi tốt hơn, chồi non ra nhiều.

Nhiều người thấy rằng dùng nấm hương khô chế biến món ăn rất phức tạp, khâu ngâm nấm hương khá lâu, lại khá bẩn.

Chế độ nước khi chăm sóc cây trầu bà vô cùng quan trọng. Nhưng, có những mẹo vặt xử lý các vấn đề trong cách tưới không phải ai cũng biết.

Su hào là nguyên liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Bỏ túi cách luộc rau su hào ngọt mát vẫn giữ được chất dinh dưỡng qua bài viết sau.

Hướng dẫn bạn một số mẹo nhỏ để áp dụng khi cắm hoa, chỉ cần thêm một ít các loại nguyên liệu quen thuộc và dễ tìm, chắc chắn sẽ giữ cho hoa của bạn mãi chẳng chịu tàn.

Mì ăn liền ngon miệng, no lâu nhưng tiềm ẩn các rủi ro về sức khỏe khi được chiên ngập dầu, có các chất phụ gia để bảo quản được lâu.

Thịt hun khói, trầu, cá muối... đều tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe.

Thức ăn thừa để qua đêm có thể bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách, mất dinh dưỡng khi đun lại và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe.

Nếu làm việc với máy tính cả ngày, bạn rất dễ bị khô mắt, mỏi mắt, khó ngủ.

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng khiến nhiều người băn khoăn nếu ăn đều đặn.

Uống nước sau khi thức dậy, thêm yến mạch vào bữa sáng giúp tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ nội tạng.

Khi mọt xuất hiện trong gạo sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng và không còn hương vị thơm ngon của gạo. Vậy làm cách nào để phòng tránh hiện tượng bị mối mọt tấn công? Dưới đây là một số bí kíp đuổi mọt đơn giản.