Để giảm cân hiệu quả, nên thay thế gạo trắng bằng gạo lứt, ngô, khoai lang, yến mạch... Đây là những thực phẩm giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

Cơm là nguồn tinh bột chủ đạo với người Việt, để tránh tăng cân khi ăn cơm, bạn có thể học theo một số mẹo dưới đây.

Thực tế thì có rất nhiều cách để hạn chế được mùi tanh của cá, giúp món ăn vẫn giữ được hương vị và thơm ngon. Một trong những cách điển hình mà ông bà ta đã dùng từ xưa, đó chính là ngâm cá vào nước vo gạo - loại nước ngày nào nhà bạn cũng có.

Trứng vịt rất giàu protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt, kali, natri, clo và các chất dinh dưỡng khác. Khi mua trứng vịt nên chọn màu trắng hay màu xanh, vỏ màu nào tốt hơn?

Để có một đĩa rau muống xào xanh mướt giữ được vitamin, thân giòn, chút lá non mềm mượt, vị ngon đậm đà, cần lưu ý các bí quyết sau đây.

Không nên chọn những quả cà chua có hình dáng méo mó, không cân đối, vỏ ngoài bị xước, vỏ dày bởi đó thường là những quả có ít nước, vị không được ngon.

Nước gạo bí đỏ mang đến hương vị ngọt dịu kết hợp với một chút béo thơm vô cùng cuốn hút và ngon miệng.

Lá gan đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người.

Tránh tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm này sẽ giúp lá gan của bạn khỏe mạnh hơn.

Sắc tố da là một tình trạng khá phổ biến, vì vậy điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ về các loại sắc tố để có được phương pháp điều trị phù hợp.

DNVN - Ngày 25/4, Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã tổ chức Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) năm 2023 theo hình thức trực tuyến với việc sử dụng công nghệ ảo của FTA, tạo sự thuận tiện và trải nghiệm ngày càng tốt cho cổ đông tham dự. Đây là đại hội kết thúc năm đầu tiên của giai đoạn chiến lược 5 năm 2022-2026.

Rụng tóc khiến bạn buồn phiền? Hãy thử 5 mặt nạ tóc từ hoa dâm bụt tự làm sau đây để khắc phục điều đó.

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ là chế độ ăn kiêng giảm cân.

Chăm sóc tóc và làn da là một thách thức đối với nhiều người, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa.