Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Ngẫm lại, tôi không chút ân hận và vẫn thấy mình hành động sáng suốt dù cách làm hơi phũ phàng.

Thường xuyên ăn lê giúp cơ thể bổ sung nhiều chất xơ, phòng chống nhiều loại bệnh khác nhau.

Để biết một người phụ nữ có đang trong quá trình lão hóa hay không, cách chính xác nhất không phải là nhìn vào độ tuổi mà là quan sát toàn bộ dấu hiệu khác biệt trên cơ thể.

DNVN - Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài không ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn một cách vội vã. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên và cùng khám phá 3 món ăn sáng dễ làm tại nhà nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Thịt gà ở các bộ phận khác nhau có giá trị dinh dưỡng khác nhau đáng kể, trong đó phần thăn gà được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhất.

Nếu không muốn bản thân tăng nguy cơ mắc ung thư, bạn tốt nhất nên hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều muối.

Sở hữu vóc dáng mũm mĩm, hot girl Sunna còn gặp khó trong chuyện giảm cân.

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.

Ngoài nhan sắc tươi trẻ, Sarah còn có phong cách thời trang hiện đại, trẻ trung và vóc dáng nóng bỏng, săn chắc.

Theo chuyên gia, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng đời sống tình dục.

Nếu việc chạy bộ một mình gây nhàm chán, sao bạn không rủ ngay “người bạn 4 chân" của mình cùng tập luyện nhỉ? Chắc chắn sẽ vô cùng thú vị đó.

NSƯT Kim Oanh gây chú ý khi vào vai mợ cả sắc sảo của bộ phim Người Vợ Cuối Cùng.