Giảm cân bằng mướp hương bạn chỉ cần kết hợp với những nguyên liệu dễ mua, dễ tìm như tôm, nấm, lạc... là đã có ngay món ăn giàu dưỡng chất và giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.rnrn.

Xoài là loại trái cây nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, xoài có thể gây tác dụng phụ không mong muốn nếu ăn quá nhiều.

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất vitamin B, acid cinnamic, acid folic,.. giúp loại bỏ các tế bào sừng già cỗi, kích thích tái sinh tế bào mới đồng thời hỗ trợ làm lành vết thương, giúp kháng khuẩn và cung cấp độ ẩm cho da tuyệt vời.

Tăng cân quá nhanh sẽ gây ra nhiều nguy cơ xấu với cả mẹ bầu và thai nhi.

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau tươi, các loạt hại, dầu cá giúp cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mất trí tới 35%.

Ở Phú Yên, mắt cá ngừ được chế biến thành nhiều món ăn khá đa dạng như chưng cách thủy, nấu canh... nhưng nổi tiếng nhất là món mắt cá ngừ tiềm thuốc bắc rất bổ dưỡng.

Tử cung đóng một vai trò then chốt trong nền tảng duy trì nòi giống và vì vậy luôn cần đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe tử cung.

Cải thiện giấc ngủ, giảm táo bón, giúp tinh thần thoải mái... là những tác dụng của táo tàu đối với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Những loại thực phẩm màu trắng (nấm, khoai tây, chuối,...) và màu nâu (gạo lứt, yến mạch,...) không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có rất nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe.

Trong quá trình tìm kiếm, phát triển nguồn sản phẩm lớn, tốt và bổ dưỡng hơn, con người đã nhân giống chọn lọc và tạo ra thành công những loài rau củ thơm ngon. Cùng xem những loài rau, củ được con người thuần hóa thế nào.

Sử dụng mặt nạ tẩy lông thay cho nhíp, dùng mặt nạ chống lão hóa, tẩy tế bào chết,… là mẹo chăm sóc da hiệu quả.

Luyện tập là một chuyện, những thực phẩm chui vào dạ dày của bạn cũng góp phần không nhỏ quyết định số đo vòng eo đấy.

Nhiều người sợ luộc trứng ít thời gian trứng sẽ không chín vì vậy luộc thật lâu để yên tâm. Tuy nhiên, đây là cách nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Dù trang điểm hay để mặt mộc, Song Hye Kyo vẫn khiến công chúng trầm trồ với nhan sắc đỉnh cao.

Hãy bỏ túi 5 món ngon mỗi ngày với nguyên liệu đơn giản dễ làm dưới đây để đỡ nhức đầu mỗi khi lên thực đơn hôm nay ăn gì nhé.