(DNVN) - Trong những ngày hè nóng bức, đi bơi là biện pháp tránh nóng hữu hiệu được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Nhưng chất clo trong nước bể bơi lại là kẻ thù của da và tóc khiến rất nhiều chị em phải lo lắng. Dưới đây là một vài lời khuyên cho chị em trước khi xuống nước.

(DNVN) - Kem chống nắng là “cứu cánh” cho phái đẹp trong những ngày nắng nóng gay gắt, giúp bảo vệ làn da khỏi bị cháy nắng, sạm đen… Tuy nhiên, không cần quá phụ thuộc vào những loại kem chống nắng đắt tiền chị em vẫn có thể bảo vệ làn da hiệu quả bằng những thực phẩm tự nhiên dưới đây.

(DNVN) - Menon – nữ blogger người Ấn Độ nổi tiếng với loạt bài viết chia sẻ về cách nuôi dạy con cái trên internet đã đưa ra những gợi ý những thực phẩm cho bé tăng cân - giải quyết mối lo lớn nhất của các bà mẹ.

Sau khi sinh, chị em phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều mối lo lắng đặc biệt là những vết rạn da. Rạn da sau sinh không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của không ít chị em.

Trứng vịt lộn, trứng cút lộn ngon và bổ dưỡng, dễ ăn nên nhiều người chọn làm bữa sáng và có thể ăn 2 – 3 quả cùng lúc. Nhưng ăn trứng lộn nhiều có tốt không? Bà bầu cần lưu ý gì khi ăn trứng lộn?

Nhiều người thường nghĩ rằng giảm cân cần phải kiêng chất béo. Nhưng cơ thể chúng ta cần chất béo, đặc biệt là từ những loại dầu lành mạn để hoạt động và thậm chí giảm cân. Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn kiêng cùng rau củ quả là có thể giảm được cân, nhưng hãy coi chừng bởi 7 loại thực phẩm sau đây sẽ mang tác dụng ngược lại.

Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức này.

GiadinhNet - Chế độ ăn uống và các chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng không chỉ cho sức khỏe tổng thể, mà còn hỗ trợ khả năng phát triển đặc biệt của trẻ tự kỷ.

Nếu các mẹ đã bỏ qua hoặc không chú trọng đến sup-lơ xanh trong thực đơn cho bé thì thật là điều sai lầm .