Để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, bạn cần hạn chế ngay việc sử dụng các loại đồ uống có đường. Dưới đây là 9 loại thức uống không nên tiêu thụ thường xuyên, hạn chế nguy cơ béo phì, tiểu đường, huyết áp cao….

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận.

Việt Nam sẽ phải nỗ lực duy trì đà phục hồi, tăng trưởng và ứng phó các tác động từ áp lực lạm phát, nhu cầu bên ngoài giảm.

Uống một ly nước ép này vào buổi sáng không chỉ làm trắng da, chống lão hóa mà còn giúp cơ thể thải độc và khỏe mạnh hơn.

Dùng nước ép trái cây mỗi ngày, không những giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng mà còn có một làn da đẹp. Hãy lựa chọn những loại nước ép sau đây.

Một bác sĩ Y học cổ truyền tiết lộ, trên thực tế so với ruột quả dưa hấu, vỏ dưa hấu có giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng bình thường mọi người thường vứt nó đi.

Thường xuyên uống các loại nước ép này sẽ giúp bổ sưng độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để da khỏe đẹp hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có những thói quen uống có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân đồng thời chống lão hóa.

Làm đẹp bằng giá đỗ đang là cách được chị em văn phòng ưa chuộng vì tiện lợi mà không tốn kém.

Eat clean là một trong những phương pháp giảm cân và mỡ bụng vô cùng hiệu quả được rất nhiều các chị em sử dụng. Dưới đây là 7 thực đơn cho 7 ngày giảm cân và mỡ bụng, chị em có thể tham khảo.

Cần tây, bưởi, bông cải xanh… giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn một cách nhanh chóng.

Một số cách dùng lá mơ lông chữa đau dạ dày mà các bạn có thể tham khảo.

Tích cực bổ sung những loại nước có tên trong danh sách dưới đây chính là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Nước trà vốn từ lâu đã được xem như loại thức uống bổ dưỡng và còn có khả năng làm đẹp.

Buổi sáng nếu bạn sử dụng 1 trong 4 loại nước dưới đây sẽ giúp thanh lọc cơ thể đào thải độc tố phòng ngừa nhiều bệnh tật trẻ lâu sống thọ.