Ớt là loại gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho mỗi món ăn. Ít ai biết rằng, ớt còn có khá nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Giảm cân bằng mướp hương bạn chỉ cần kết hợp với những nguyên liệu dễ mua, dễ tìm như tôm, nấm, lạc... là đã có ngay món ăn giàu dưỡng chất và giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.rnrn.

Một trong những nguyên nhân khiến việc giảm cân bất thành đến từ việc khó kiểm soát cơn thèm ăn. Bạn có thể thử một vài cách đơn giản dưới đây, có thể sẽ giúp ạn kiểm soát thèm ăn hiệu quả khi đang giảm cân.

Theo chuyên gia, có một các kiểm tra ngón tay đơn giản, có thể tiết lộ nếu bạn bị ung thư phổi. Đó chính là phương pháp "cửa sổ Schamroth" (Schamroth window).

Chọn lựa đúng thực phẩm chính là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả giảm cân.

Xoài là loại trái cây nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, xoài có thể gây tác dụng phụ không mong muốn nếu ăn quá nhiều.

Đây là tin vui dành cho những người muốn giảm cân thông qua việc kiêng ăn cơm.

Xôi rất tốt cho sức khỏe và cũng là món ăn được nhiều người ưa thích. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể ăn xôi thường xuyên bởi những tác hại từ món ăn này có thể gây ra cho sức khỏe.

Mặc dù đã trải qua nhiều lần sinh nở nhưng bà xã Lý Hải và Ốc Thanh Vân vẫn giữ được nhan sắc đáng ngưỡng mộ.

Bất kể là người trong gia đình hay bạn bè, xã hội có rất nhiều loại người và người tốt và người xấu cùng tồn tại. Nhưng dường như chỉ khi gặp nguy nan, bạn mới nhận được rõ đâu là tri kỷ.

Nhân sâm là vị thuốc quý có nhiều tác dụng với sức khỏe. Không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, bổ sung năng lượng, nhân sâm còn có vô vàn lợi ích khác mà khiến nhiều người phải bất ngờ.

Mỹ nhân gợi cảm Angela Phương Trinh đã bất ngờ quyết định ăn chay trọn đời.

Bên cạnh các phương pháp tập luyện giữ dáng hay ăn kiêng ép cân thì loạt mỹ nhân Việt cũng tích cực lăng xê 5 loại thực phẩm giảm cân này trong 2019.

Jazmine Polk (đến từ Mỹ) chia sẻ, chế độ ăn candida thực sự hữu ích với mình với tác dụng đánh bay trứng cá, viêm nhiễm mãn tính. Tuy nhiên đây cũng là chế độ ăn gây nhiều tranh cãi.

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.