Uống nước chanh đúng cách, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.

Có những thực phẩm rất kỵ nhau nhưng cũng có thực phẩm lại vô cùng hợp với nhau. Dưới đây là 7 thực phẩm khi kết hợp hoặc ăn kèm với nhau, không chỉ làm gia tăng lượng dinh dưỡng mà còn có thể loại bỏ những bất lợi của nhau.

Những loại nước uống tự nhiên này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh nhất? Dưới đây là top 7 thức uống giảm cân buổi sáng đơn giản, dễ làm nhất.

Mùa hè, mọi gia đình đều rất quen thuộc với canh cua, ăn kèm cà muối. Món ăn này rất ngon và bổ, tuy nhiên cần lưu ý một số người không nên ăn kẻo rước bệnh vào người.

Nên tránh xa những loại quả sau vào buổi tối vì nó có thể khiến giấc ngủ chập chờn, hại dạ dày, ngộ độc….

(Tieudung.vn) - Nếu bạn thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống dưới đây sẽ gây mệt mỏi.

Bạn đang cần giảm cân thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây một cách thường xuyên nhé.

Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ tiềm ẩn những nguy cơ vô cùng lớn cho sức khỏe.

Da bị nhờn bạn có thể cải thiện tại nhà bằng cách lựa chọn thực phẩm đúng cách.

Bằng phương pháp từ thiên nhiên bạn có thể điều trị sẹo rỗ tại nhà vô cùng hiệu quả.

Khi ăn quá nhiều rau chân vịt bạn có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa, thiếu chất, cơ thể khó hấp thu canxi, sỏi thận. Đây là những tác dụng phụ khi bạn ăn quá nhiều loại rau này.

Cà rốt, quả bơ... là thực phẩm tốt nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn quá nhiều.

Thường xuyên ăn hành không chỉ ngăn ngừa ung thư, tim mạch mà còn giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... nên rất tốt cho sức khỏe.