Những thực phẩm như sữa, chuối, thịt đỏ... chứa nguồn dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thực phẩm này cũng sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

Dưới đây là 9 thành phần dưỡng da cổ truyền từ xa xưa nhưng ngày nay vẫn được áp dụng trong làm đẹp.

Các loại rau xanh không thể thiếu trên bàn ăn hàng ngày đều có rất nhiều tác dụng thần kỳ.

Việc sử dụng mỡ từ thịt lợn hay mỡ từ dầu thực vật mới tốt cho sức khoẻ và nên sử dụng mỡ hay dầu thực vật tốt hơn.

Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.

Cà chua, rau xanh, đậu nành... đều là những loại thực phẩm quen thuộc, bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng phòng chống ung thư vú hiệu quả ở phụ nữ.

Ho có đờm là vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là thời điểm giao mùa. Cùng bật mí những cách chữa ho nhiều đờm cho trẻ tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Trà xanh, nha đam, các loại thảo mộc, các loại rau quả giàu vitamin A... là những thực phẩm ngừa ung thư xương rất tốt.

Nghiên cứu mới đây cho biết, phụ nữ ăn nhiều khoai tây, đặc biệt là khoai tây chiên, sau khi mang thai rất dễ mắc chứng tiểu đường thai kỳ.

Tăng huyết áp là hệ quả của tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ, béo phì và các bệnh tiềm ẩn khác, ngay cả những người khỏe mạnh cũng mắc phải. Dưới đây là những thực phẩm giúp hạ huyết áp mà bạn nên biết để phòng ngừa triệu chứng này.

Sử dụng máy tính cả ngày rất hại mắt và mắc phải nhiều bệnh nghiêm trọng. Cùng tham khảo các mẹo sau đây để bảo vệ mắt tránh khỏi tổn thương.

Chanh leo có rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện thị lực, hạ huyết áp, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa một số loại ung thư.

Nước chanh là thức uống rất tốt cho cơ thể, giúp thanh lọc, giải độc, eo thon da đẹp... Dưới đây là hướng dẫn pha nước chanh chuẩn nhất mà ai cũng nên biết.

Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.

Vỏ củ quả đều có chứa lượng chất chống oxy và ung thư vô cùng phong phú.