Có nhiều cách làm đẹp da như đắp mặt nạ, xông hơi, massage, tẩy da chết... nhưng dù bạn có áp dụng cả trăm phương pháp thì cũng phải kết hợp chăm sóc da tự nhiên từ bên trong.

Theo thống kê của các chuyên gia dinh dưỡng thì có đến 50% chất dinh dưỡng trong ngày được hấp thụ từ bữa sáng.

Mụn trứng cá và vết thâm sau mụn dường như là cơn ác mộng đối với bất cứ bạn gái nào. Tuy nhiên, các bạn gái hoàn toàn có thể diệt sạch mụn, vết thâm bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà bếp.

Chỉ bằng cách sử dụng gạo lứt bạn có thể giảm cân vô cùng an toàn.

Bạn đang cần giảm cân thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây một cách thường xuyên nhé .

Món ngon chữa bách bệnh từ hoa chuối mà gia đình nào cũng cần biết để tận dụng, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.

Dưa muối món ăn dân dã đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người đang lầm tưởng là gây hại.

Người bị thoái hóa cột sống thường bị đau đớn nên bạn cần điều chỉnh chế độ ăn để khỏe mạnh hơn.

Trong cuộc sống, chúng ta sẽ gặp các trường hợp nguyên liệu nảy mầm: như đậu phộng, tỏi sau khi để lâu ngày, ai cũng nghĩ sau khi đã mọc mầm thì không thể ăn được, do vậy sẽ vứt bỏ, nhưng thực tế có một số loại rau sau khi mọc mầm có thể ăn được và có những lợi ích nhất định đối với cơ thể.

Không phải đến độ tuổi trung niên hay ngoài 30 bạn mới cần quan tâm đến vấn đề lão hoá. Mà ngay từ bây giờ, hãy bổ sung 5 chất sau để cơ thể luôn khỏe đẹp mãi.

Thì là, táo, lúa mạch... là thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn cần bổ sung thường xuyên.

Chanh leo rất tốt cho sức khỏe nhưng dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe khôn lường.

Rau mùi là loại gia vị được sử dụng trong rất nhiều món ăn nhưng có 3 món tuyệt đối không nên kết hợp với rau mùi kẻo hại sức khỏe.

Chị em phụ nữ hãy lưu ngay những bí quyết dưới đây để giúp làn da vùng cổ đẹp mịn màng.

Bạn hãy nhớ những thực phẩm chứa kháng sinh tự nhiên dưới đây tốt hơn cả việc dùng thuốc.