Tìm kiếm: Giúp-giảm-lượng-đường-trong-máu
Hạt chùm ngây giúp giảm lượng đường trong máu, cải thiện giấc ngủ, nguồn sắt dồi dào.
Bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là cách tự nhiên giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, làm đẹp da và giảm đau bụng vào ngày "đèn đỏ".
Bạn có biết nếu ăn quá nhiều các món như xôi, bún, phở vào buổi sáng, sức khỏe, cơ thể của chúng ta sẽ bị tàn phá rất nhanh?
Các hoạt chất có trong mướp đắng sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, giảm lượng đường trong máu hiệu quả.
Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, E, nước, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Người Nhật sử dụng loại đồ uống này vừa để giải khát, vừa tăng cường sức khỏe.
Thường xuyên ăn hành không chỉ ngăn ngừa ung thư, tim mạch mà còn giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.
Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết đâu nhé.
Sử dụng gừng bạn có thể giải độc gan nhưng không phải ai cũng biết cách đâu nhé.
Một nghiên cứu mới xem xét dữ liệu của 500.000 người cho thấy uống ít nhất hai cốc trà này mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong.
Mướp đắng là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn mướp đắng bởi nó có những tác dụng phụ khá nguy hiểm.
Mít là một loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam và rất được yêu thích bởi mùi thơm đặc trưng cho cảm giác nồng nàn quyến rũ cùng vị ngọt dễ ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn mít và ai cũng biết cách ăn loại quả này để không làm tổn hại đến sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi hay rau bina, đây là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' tuy nhiên cũng cần có nhiều lưu ý khi sử dụng.
Nói đến công dụng của giấm táo chắc hẳn nhiều người cũng đã biết chẳng hạn như tốt cho làn da, sức khỏe, tuổi thọ. Nhưng giấm táo cũng có thể gây nguy hiểm nếu dùng không đúng cách.
Đậu hải quân có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ trị bệnh tiểu đường và còn nhiều lợi ích khác.
End of content
Không có tin nào tiếp theo