Để giữ sức khỏe trong mùa hè bạn không bao giờ được quên những cách dưới đây nhé.

Sữa gạo lứt hạt điều là lựa chọn hàng đầu quen thuộc khi bắt đầu chế độ giảm cân, một thức uống bổ dưỡng và tăng cường sức khoẻ cho cả gia đình.

Để mẹ bầu khỏe mạnh trong mùa hè thì cần hạn chế thực phẩm gây nóng, ngồi sai tư thế, mặc đồ rộng.

Thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây là cách giúp bạn thanh lọc, thải độc cơ thể mà không cần dùng thuốc.

Mùa hè thời tiết nắng nóng nên nếu bạn không thay đổi thói quen thì rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vào những ngày hè thời tiết trở nên nóng nực hơn, chế độ dinh dưỡng của gia đình cũng nên thay đổi một chút để tránh nguy cơ gặp phải các vấn đề như nổi mụn, tiêu chảy, say nắng….

Cách giải nhiệt trong mùa hè dưới đây vừa nhanh chóng lại tốt cho cơ thể.

Những ngày nắng nóng, được thưởng thức những ly đồ uống không chỉ ngon, mát mà còn có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể thì không còn gì bằng.

Một số nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng ngày nắng nóng.

Cà rốt, khoai lang, cà chua... là thực phẩm tốt cho làn da trong mùa hè.

Các món như sấu ngâm, mơ ngâm, dâu tằm hay hoa atiso đỏ là những thức uống giải nhiệt mùa hè không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt.

Trà atiso đỏ, đậu xanh, khổ qua... là thực phẩm giúp bạn giải độc rượu bia vô cùng hiệu quả.

Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.

DNVN - Tại các sự kiện lớn, những sự kiện sang trọng, teabreak đã trở thành loại hình tiệc không thể vắng mặt. Không chỉ là tiệc trà, teabreak chính là hoạt động tinh tế để tạo ấn tượng đẹp đẽ trong mắt đối tác, người tham dự. Nếu bạn là người chưa có nhiều kinh nghiệm tổ chức, cùng tham khảo cách đặt tiệc teabreak cơ bản nhất.

Uống nước đúng cách không chỉ giúp làm mát mà còn tăng sức đề kháng trong ngày hè nóng bức.