Không chỉ có mỗi sức khỏe thể chất mới quan trọng, sức khỏe tinh thần cũng cần được mọi người chú ý. Đó là lý do bạn cần quan tâm tới những cách chống trầm cảm trong mùa dịch vào lúc này.

Những loại cây này không chỉ lọc sạch không khí mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giấc ngủ và nâng cao sức khỏe cho gia đình bạn.

Tờ Washington Post của Hoa Kỳ đã chọn ra 10 "mặt hàng xa xỉ" hàng đầu trên thế giới nhưng kỳ lạ thay, đó không phải xe sang hay nhà đẹp, cũng không phải túi hàng hiệu. Đó là những thứ bình dị xung quanh chúng ta mà ai cũng có để rồi khi mất đi mới tiếc nuối, khổ đau.

Khoảng thời gian chuẩn bị cho đứa bé đầu tiên bao gồm những nỗi băn khoăn thường trực khó được giải đáp. Trong đó, việc trang trí phòng ngủ cho con là một trong những “bộ câu hỏi” khó nhằn nhất.

Nước chanh là thức uống được ưa chuộng bởi công dụng thanh nhiệt, giải khát trong những ngày hè nóng nực. Không chỉ vậy, nhiều người còn uống nước chanh mỗi ngày và cho rằng loại đồ uống này còn có nhiều tác dụng hơn thế. Để tìm hiểu thêm về thói quen này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Đi ngủ là 1 trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thời lượng giấc ngủ chiếm tới 1/3 vòng đời của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cơ chế, lợi ích của giấc ngủ và cách ngủ khoa học. Để trả lời cho câu hỏi “Nên ngủ lúc mấy giờ?”, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Cô con gái của chồng đã không giữ nổi cảm xúc khi phát hiện ra bí mật của mẹ kế khi sắp xếp lại di vật cho bà.

Để có sẵn nước uống sau khi ngủ dậy, nhiều người để sẵn một cốc nước ở đầu giường từ đêm, tuy nhiên điều này gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.

Rất nhiều người bị ảnh hưởng giấc ngủ do nghe tiếng động lạ xuất hiện vào ban đêm, vậy tiếng động ấy từ đâu ra và có cách nào khắc phục.

Tác dụng của vỏ quýt đối với sức khoẻ con người không phải ai cũng biết. Tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng của vỏ quýt.

Người nói mớ khi ngủ thường không ý thức được mình đang nói gì, cũng như không nhớ điều mình đã nói sau khi thức giấc.

Những người bị bệnh hen suyễn thường có triệu chứng mất ngủ, khó thở, ho kéo dài.

7 thói quen ngủ sai lầm dưới đây bạn nên tránh, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

Với rất nhiều người, cà phê là thứ không thể thiếu vào mỗi buổi sáng để có thể tỉnh táo cho một ngày dài lao động. Dù có rất nhiều tác dụng tích cực, nhưng việc uống quá nhiều cà phê sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ theo thời gian.

Lời nguyền có thực sự tồn tại?