Trà là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Trà không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiêu cực, chẳng hạn như lo lắng, đau đầu, các vấn đề tiêu hóa và giấc ngủ bị gián đoạn.

Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có nhiều lợi ích. Mặt khác, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang không nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Trà hay chè là một loại thức uống khá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu của một thương hiệu vòng tay theo dõi giấc ngủ cho thấy, ngủ trên 9,5 tiếng thay vì tỉnh táo hơn bạn sẽ gặp những vấn đề như ở dưới đây.

Theo các cụ, kê giường ở 2 vách này là phạm phong thủy, ảnh hưởng xấu đến tài lộc của gia đình.

Giấc ngủ là một chức năng cơ bản của cơ thể và ai cũng cần ngủ để lấy lại năng lượng cũng như duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ một mạch từ tối tới sáng; có hàng triệu triệu người trên thế giới hàng ngày phải đối phó với giấc ngủ.

Mẹo dùng quạt đúng cách là giải pháp hữu ích giúp bạn mát mẻ và ngủ ngon hơn trong thời tiết oi nóng khi không có điều hòa.

Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.

Lão nông rất bất ngờ khi chuyên gia nói rằng những "quả bóng" đen sì mà ông đào được được ví như "vàng đen" quý giá.

Khi cô gái biết yêu, họ sẽ có những biểu hiện này, chàng hãy tinh ý nắm bắt cơ hội nhé.

Nhiều người không hề biết rằng 2 loại vỏ quen thuộc này có thể làm thuốc nên thường vứt đi.

Đại dịch và lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân. Dù bạn đã thay đổi một số thói quen lành mạnh hơn nhưng cân nặng dường như vẫn không giảm, thậm chí còn tăng. Vì sao lại như vậy.

Người xưa có lời khuyên răn con cháu về những mẫu người chớ nên lấy về làm chồng, làm vợ.

Trẻ trâu hay cách gọi khác là sửu nhi có thể hiểu đơn giản có nghĩa là nói đến những người ngông cuồng, thích thể hiện, cứ tỏ vẻ ta đây là đúng còn lại là sai hết, cố chấp cực kỳ không nghe lời ai.

Bạn biết vì sao việc bật đèn nhà vệ sinh ở nhà nghỉ hay khách sạn là rất cần thiết không.