Tìm kiếm: Già-nhanh
Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tình đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm.
Những thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều càng khiến cơ thể bạn lão hóa và già trước tuổi.
Vì thời gian dành cho bữa sáng ít nên nhiều người có xu hướng nhịn ăn hoặc ăn qua loa. Theo các chuyên gia, một số thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn già nhanh chóng.
Những thói quen dưới đây người phụ nữ trẻ lâu hơn nên bạn hãy chú ý duy trì nhé.
Bạn hãy bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn của mình nếu không muốn da bị lão hóa nhanh.
Dưới đây là những thực phẩm "đại kị" khiến bạn càng ăn càng nhanh già.
Chị em văn phòng phải ghi nhớ những bí quyết làm đẹp dưới đây để chống da bị lão hóa.
Là phụ nữ ai cũng muốn mình trẻ đẹp, duyên dáng, nếu vậy bạn nên tránh xa 2 loại thịt này, để bảo vệ sức khỏe, nhan sắc của mình.
Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này thì bỏ ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình tránh xa nguy cơ đột quỵ.
Uống cà phê đúng cách sẽ giúp bạn phòng ngừa tim mạch, tốt cho huyết áp. Nhưng nếu bạn uống theo cách này sẽ già nhanh, rước bệnh vào người.
Ngoài việc chăm sóc da không đúng cách thì chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến bạn ngày càng già.
Chúng ta đều cần bôi kem chống nắng cho vùng da này và nhất định không được bỏ quên cả đuôi mắt và mí mắt.
Những thói quen hàng ngày trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lão hóa nhanh. Dưới đây là 2 việc nên làm và không nên làm để có một giấc ngủ ngon và giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.
End of content
Không có tin nào tiếp theo