Nước chanh, rượu giấm táo, trà bồ công anh, nước ép cà rốt, nước dừa hay nước ép dứa đều có tác dụng giúp thận thải độc lọc máu.

Làm thế nào để bạn vẫn vui vẻ, vẫn không phải từ chối lời mời tiệc tùng khi tửu lượng của chúng ta thấp, mà vẫn không bị nôn và bảo vệ được sức khỏe, làm chủ được hành động và suy nghĩ của bản thân? Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.

Dừa là một loại quả không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Từ nước dừa, dầu dừa tới nước cốt dừa/kem dừa đều mang lại nhiều lợi ích.

Thanh long, chôm chôm, măng cụt, mít, mãng cầu, phật thủ… là những trái cây có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, rất tốt cho sức khỏe đôi mắt của bạn.

Ăn mít thường xuyên nhưng ít ai tìm hiểu tác dụng của mít đối với sức khỏe ra sao và những đối tượng nào tuyệt đối không được ăn mít. Hãy tìm hiểu những điều này trong bài viết sau đây.

Các nghiên cứu cho thấy, ăn măng có thể ức chế béo phì gây ra chất béo cao một cách hiệu quả. Chất xơ trong măng có đặc tính prebiotic - nó điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Các nghiên cứu cho thấy, ăn măng có thể ức chế béo phì gây ra chất béo cao một cách hiệu quả. Chất xơ trong măng có đặc tính prebiotic - nó điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể là chìa khóa đẩy lùi căn bệnh mạn tính ngày một phổ biến: đái tháo đường type 2.

Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 76 triệu người trên thế giới bị phụ thuộc rượu hoặc nghiện rượu lạm dụng rượu. Một số sản phẩm tự nhiên dưới đây có thể giúp kiềm chế cơn thèm rượu và chống lại những tổn hại do rượu gây ra.

Dưa xanh giàu khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin, là trái cây cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nắm rõ.

Được mệnh danh là nhân sâm trắng mùa đông, loại củ này được coi là thực phẩm hàng đầu mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn phải bổ sung ngay vào thực đơn của mình.

Không chỉ giảm nguy cơ ung thư, ăn củ cải còn có tác dụng giảm lượng đường trong máu, tốt cho giấc ngủ, chống loãng xương.

Sẽ vô cùng đáng tiếc nếu chị em bỏ qua danh sách các loại nước ép rau đủ có công dụng tăng cường sinh lý cho cánh đàn ông này.

Khoa học đã chứng minh củ cải là loại rau quả có nhiều lợi ích dinh dưỡng nhất trong các loại rau củ thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày; đồng thời có tác dụng chữa và phòng chống nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Giống những lợi ích như dâu tây đỏ, dâu tây trắng còn chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và vitamin, mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe.