Ngủ được xem là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Vậy thế nào là tư thế ngủ tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạn có thể uống thuốc hoặc tập thể dục để cố gắng chữa cơn đau, nhưng những biện pháp này chỉ là tạm thời, chứng đau nửa đầu có thể sẽ tái phát.

Dưới đây là một số thực phẩm được sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày giúp cho quá trình tu sửa và phát triển hệ xương.

Bạn hãy nhớ mẹo này để không phải đi nha sỹ lấy cao răng nhé.

Những xác chết teo tóp, xám xịt, chỉ còn mỗi bộ khung xương nhưng vẫn mặc quần áo có thể khiến nhiều người rùng mình nhưng với người dân bộ lạc này thì đó là chuyện hết sức bình thường, ngay cả những đứa trẻ cũng không hề run sợ.

Để cân bằng chế độ dinh dưỡng, các chuyên gia khuyến nghị các chị em một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Bạn chỉ cần uống nước nghệ theo cách dưới đây sẽ không bao giờ phải dùng thêm thuốc bổ.

Hành tây là loại củ có nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng hành tây, mọi người cần chú ý những đặc tính của loại củ này để tránh gây hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những loại thực phẩm màu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Những món ăn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chứng đau lưng, nhức mỏi.

Thời tiết thay đổi thất thường khiến bạn mệt mỏi, kèm theo những cơn đau đầu, chóng mặt. Ngoài việc sử dụng thuốc, hãy bổ sung những món dưới đây để tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị đau đầu hiệu quả.

Trong thành phần dinh dưỡng của thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. rất tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời giúp giảm đau kháng viêm, tăng cường ham muốn cho quý ông vô cùng hiệu quả.

Có rất nhiều cách trị sổ mũi ở trẻ bằng dân gian mang lại hiệu quả tích cực mà bạn không nên bỏ qua. Hãy làm theo những hướng dẫn dưới đây nếu trẻ bị sổ mũi nhé.

DNVN - Đau lưng là căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi và nhóm người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều. Video này sẽ hướng dẫn cách tập 8 động tác thể dục đơn giản chỉ trong 7 phút, không tốn nhiều thời gian mà hiệu quả mang lại có thể cảm nhận được sau mỗi lần tập.

Bị 9 bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây dùng mật ong là khỏi và hiệu quả hơn nhiều - nhớ bỏ túi để cả gia đình luôn khỏe mạnh.