Mỹ nhân này đã "lột xác" ngoạn mục chỉ nhờ giảm cân, giờ còn là thí sinh tiềm năng của Miss Universe Vietnam 2022.

Chế độ ăn kiêng Keto khá phổ biến và được nhiều người biết đến. Vì khi áp dụng nó vào thói quen ăn uống với nhiều chất béo, protein trung bình và ít carb, đã được chứng minh rằng rất hữu ích trong việc giảm cân và lấy lại vóc dáng.

Giảm cân là một việc khá khó và để đạt được thành công, sẽ luôn thay đổi các chế độ ăn kiêng hay thói quen tập luyện, để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Bắp cải được biết đến là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng ít ai nghĩ rằng từ món ăn này có thể chế biến thành loại đồ uống có lợi cho sức khỏe.

Giảm cân là một việc khó khăn và sẽ khó hơn nếu bạn không thực hiện đúng cách để lấy lại vóc dáng. Khi theo một bài tập thể dục, cần lưu ý nên tập trung vào phần mỡ bụng để giảm cân.

Các liệu pháp dân gian sau sẽ giúp phái đẹp giảm cân để có thân hình thon thả đáng mơ ước.

Nếu bạn thuộc một số con giáp đặc biệt sau đây, hãy suy nghĩ lại về việc muốn giảm cân, bởi bạn phải mập mạp thì vận may mới tới, cuộc sống giàu sang.

Đậu gà, đậu lăng, đậu thận... rất tốt cho sức khoẻ bạn nên sử dụng thường xuyên.

Bột củ sen là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất nhiều công dụng bổ ích cho cơ thể như: trị ho, lưu thông máu, ngăn ngừa viêm nhiễm.

Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy cân đối bổ sung những loại vitamin dưới đây.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu ruột vàng đối với sức khỏe.

Hạt đác là thực phẩm đang khiến các bà nội trợ sốt sình sịch không chỉ ăn ngon mà có nhiều công dụng cực tốt với sức khỏe.

Theo nhân tướng học, phụ nữ càng mập mạp, càng đầy đặn thì càng có tướng giàu sang, là quý nhân của chồng.

Uống nước trước khi đi ngủ giúp cấp ẩm cho làn da, loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân.