Để hạ đường huyết và phòng tránh biến chứng, bệnh nhân tiểu đường nên 'ăn nhiều 3 loại củ - tránh xa 3 loại thịt' sau đây.

Không phải chỉ bia rượu với thuốc lá mới là nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày. Thực ra vẫn còn nguyên nhân khác mà những thói quen này dễ gây tử vong hơn cả hút thuốc và uống rượu.

Một số phương pháp làm đẹp thoạt nhìn có vẻ vô hại, nhưng thực chất chúng có thể gây ra những rắc rối lớn nếu bạn mắc sai lầm khi thực hiện tại nhà.

Bạn có thể giảm cân ngay hôm nay chỉ với phương pháp vô cùng đơn giản dưới đây.

Đây là 2 nguyên liệu rẻ tiền trong nhà bếp nhưng khi kết hợp lại với nhau lại là bài thuốc tuyệt vời. Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh cao huyết áp thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua.

Bằng cách sử dụng tỏi, quế, gừng có thể giúp bạn chữa đầy hơi vô cùng hiệu quả.

“Là người nổi tiếng, tôi ý thức được trách nhiệm của mình đối với mỗi phát ngôn và hành động” - Mai Phương Thúy bày tỏ.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Quả khế không chỉ có hàm lượng calo thấp mà còn giàu chất xơ, các loại vitamin cũng như các khoáng chất quan trọng như magie, phốt pho, kali, sắt và kẽm rất tốt cho sức khỏe.

Thiếu hụt dinh dưỡng là cơ thể xuất hiện bất thường bộ phận nào đó trên cơ thể cảnh báo bạn phải bổ sung dinh dưỡng ngay.

Johnny Trí Nguyễn vẫn duy trì hình tượng bụi bặm và cuộc sống kín tiếng sau khi gây xôn xao về ngoại hình.

Sử dụng vỏ bưởi để giảm cân là cách được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng.

Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.