Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cơ thể bạn sẽ có những thay đổi tích cực đáng ngạc nhiên.

Cùng với rượu đẻn, cá ngựa, ba kích, dâm dương hoắc... cây mật nhân cũng được các quý ông xếp vào hàng 'thần dược' hỗ trợ cho hoạt động 'giường chiếu'.

Cây ngũ gia bì là loại cây cảnh rất được ưa chuộng vì có nhiều tác dụng hữu ích trong y học và đời sống. Lá xanh ngát, sum suê thể hiện sức sống luôn tươi trẻ. Có thể trồng làm cây cảnh trong nhà, cây để bàn văn phòng phong thủy tốt.

Mẹ bầu nên tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể, nhất là những cơn đau có thể xảy ra khi mang thai để có sự chuẩn bị tâm lý và thể chất một cách tốt nhất.

4 bài tập với những động tác nhanh, tập trung vào sự duỗi cơ dưới đây được thiết kế để tạo nên sự cân bằng, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Tập yoga với tư thế con mèo, nằm vặn mình, nằm lăn lưng giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.

Bãi Dài Cam Ranh –viên ngọc quý của Việt Nam, được tạp chí National Geographic (US) bình chọn là 1 trong 10 bãi biển đẹp nhất hành tinh sắp đi vào hoạt động, và hứa hẹn mang lại điểm sáng cho khu du lịch Bắc Bán đảo Cam Ranh và Khánh Hòa.

(DNVN)-Đồ ăn sẽ giúp bạn xua tan cơn đói, khiến cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt hơn mỗi khi mệt mỏi. Tuy nhiên, trên thực tế lại có những loại thực phẩm sẽ khiến cơ thể bạn tồi tệ hơn nếu bạn ăn phải chúng khi đang mệt mỏi.

(DNVN)-Mùa đông có thể bạn sẽ lười tập thể dục, vận động dẫn tới tình trạng tăng cân. Nhưng chỉ cần sử dụng hợp lý những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn "gọn gàng" hơn.

(DNVN) – Những loại hoa quả dưới đây rất tốt cho hệ tiêu hóa, nên ăn chúng thường xuyên bạn nhé.

Những loại đồ uống như: sữa tươi, nước cam ép, trà hoa cúc...ngoài chức năng giải khát thì nó còn giúp dân văn phòng giảm căng thẳng, mệt mỏi...

(DNVN) - Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Tiếng cười mang lại rất nhiều lợi ích, dưới đây là những tác dụng mà tiếng cười mang lại.

(DNVN) - Lạc là món ăn phổ biến và là thực phẩm có nhiều tác dụng có nhiều trong cuộc sống. Không chỉ làm đẹp, lạc còn có nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn.

Không có chứng cứ khoa học để khẳng định kính massage mắt ngăn ngừa các chứng cận, viễn, loạn, làm giảm bọng mắt, xóa vết thâm, giúp mắt khỏe đẹp.