(DNVN)-Mùa đông có thể bạn sẽ lười tập thể dục, vận động dẫn tới tình trạng tăng cân. Nhưng chỉ cần sử dụng hợp lý những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn "gọn gàng" hơn.

(DNVN)-Tập thể dục vào mỗi buổi sáng tốn rất nhiều sức lực và năng lượng, nó không chỉ tiêu hao một lượng calo đáng kể mà còn khiến bạn khó thở và kiệt sức. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Nhân kỷ niệm 71 năm ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam (22/12), Thượng tướng Võ Văn Tuấn, Phó tổng Tham mưu trưởng đã có cuộc trao đổi với Zing.vn.

Ở độ tuổi ngoài 30 phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi về nhan sắc và xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì thế lối sống, sử dụng thực phẩm tốt sẽ cải thiện sức khỏe và nhan sắc theo hướng tích cực. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở độ tuổi này...

(DNVN)-Cẳng thẳng, stress ảnh hưởng rất xấu đến hệ thần kinh của con người, để giải tỏa những áp lực công viêc, ngoài các biện pháp thư giãn tâm lý, thì việc lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng giảm stress là một cách hỗ trợ hiệu quả.

(DNVN)-Đau nhức xương khớp, viêm họng... là những bệnh phổ biến trong mùa đông do sự tác động của không khí lạnh. Những loại bệnh này thường không quá nguy hiểm nhưng lại gây ra những phiền toái nhất định cho bệnh nhân.

Theo một nghiên cứu được Tạp chí Y học Anh thực hiện đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng các loại trà quá nóng và nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên các nhà khoa học cũng chỉ ra khi uống trà ở mức nhiệt quá nóng ...

Nơi làm việc tốt nhất là nơi mang lại sức khỏe và hiệu quả công việc cho tất cả mọi người trong doanh nghiệp, từ lãnh đạo cấp cao cho đến ban quản trị và nhân viên. Do vậy, quan tâm đến việc tạo lập một nơi làm việc lành mạnh là một trong những việc quan trọng cần quan tâm của lãnh đạo.

Có những loại thực phẩm ngoài chức năng cung cấp chất dinh dưỡng nuôi cơ thể thì chúng còn có công dụng giúp bạn xa lánh tuổi già, ngăn ngừa lão hóa, trẻ mãi không già...

(DNVN) - Trong 3 tháng đầu mẹ bầu mang thai cần bổ sung cho mình các chất cần thiết như: đạm, protein, chất xơ, sắt, axit folic, và các vitamin cần thiết khác…

(DNVN)-Gà tây, bia, nước ngọt, hải sản... là những loại thực phẩm nhiều protein và đường mà những bệnh nhân gout cần phải tránh để giữ được sự ổn định cho sức khỏe của mình.

Hội Ung thư Mỹ cho biết cứ 8 phụ nữ nước này thì có 1 người bị mắc ung thư vú và mỗi năm có khoảng 40.000 phụ nữ tử vong do căn bệnh này.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai được báo cáo tại hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ ở TP Los Angeles mới đây nêu khả năng chỉ cần một đêm mất ngủ có thể gây mất cân bằng về độ nhạy insulin tương đương với chế độ ăn nhiều chất béo trong thời gian dài.

(DNVN)-Nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh, các loại hạt thông dụng thường ngày sẽ giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe.

(DNVN)-Khoai lang là loại thực phẩm rất gần gũi với con người. Không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm, khoai lang còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người mà không phải ai cũng biết.