Sau khi ngủ dậy muốn biết cơ thể mình khỏe mạnh hay ốm yếu hãy thử kiểm tra những biểu hiện dưới đây nhé.

Để khỏe mạnh, trước tiên bạn phải đảm bảo rằng chức năng giải độc của cơ thể trong tình trạng hoạt động bình thường và để đảm bảo hoạt động bình thường, bạn cần nắm được thời gian giải độc của cơ thể.

Nếu bạn là người đang muốn có một giấc ngủ ngon một cách tự nhiên, thì có lẽ bạn nên xem xét kỹ những gì bạn ăn hàng ngày theo gợi ý dưới đây.

Tới tuổi 70 Từ Hy Thái Hậu vẫn nổi tiếng là khỏe mạnh và trẻ đẹp như thủa 30. Một trong những sở thích từ thời trẻ của bà là ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ. Thói quen này thực sự có tác dụng thế nào.

Sau khi được chế biến, những loại rau củ quả này sẽ vô cùng hấp dẫn. Nhưng nếu ăn nhiều thì hậu quả khôn lường.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ say, sâu sẽ giúp cơ thể phục hồi thương tổn, giảm mệt mỏi và kéo dài tuổi thọ.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 20/7/2022 của 12 cung hoàng đạo: Chuyện tình yêu của Cự Giải sẽ thăng hoa, nhiều người có được hạnh phúc mãn nguyện, còn những người độc thân có nhiều người theo đuổi.

Uống nước ấm giúp cải thiện vóc dáng, lưu thông máu, giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Dưới đây là những thói quen giúp cơ thể tự "đốt" mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn cho bạn.

Cà chua là một loại quả được sử dụng phổ biến và có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Loại quả này còn có thể hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả nếu ăn đúng cách.

Nước rất cần thiết cho sức khỏe con người, nhưng uống theo cách này dễ rước bệnh, suy hại gan thân vô cùng nguy hiểm.

Trong nền văn hóa của Hy Lạp cổ đại, giấc mơ và mối liên hệ với các khái niệm tiên tri đã từng xuất hiện trong các tác phẩm văn học, bao gồm ghi chép sử học, thơ sử thi, các vở kịch và chữ khắc tại những địa điểm linh thiêng. Những giấc mơ tiên tri rất quan trọng đối với con người thời đó.

Lo từng dòng sữa, giấc ngủ, mua gấu bông cho thú non, thậm chí là đi tìm mẹ cho những cá thể không may mắn… - đó là những câu chuyện giữa người và động vật ít khi được kể nhưng đủ sức lay động lòng người, tại Công viên chăm sóc và bảo tồn động vật bán hoang dã Vinpearl Safari Phú Quốc.

Ngủ đúng cách giúp tinh thần thoái mái, đảm bảo sức khỏe nhưng cũng có thể khiến bạn giảm cân nếu làm đúng cách.

Trà chanh, mật ong, tôm... là thực phẩm hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.