8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

Việc thiết kế lăng mộ luôn là cuộc đấu trí thực thụ giữa chủ mộ và những tên mộ tặc tinh ranh.

Theo giai thoại truyền lại, bộ hài cốt trong quan tài của vị trung thần đã khiến kẻ trộm vô cùng sợ hãi.

Sợ hãi và la hét trong giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về rối loạn tâm thần.

Đảm bảo giảm 3 kg sau 4 ngày nếu bạn uống loại nước này - giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ.

Các nhà khoa học cảnh báo, chứng mất ngủ dai dẳng sẽ gây ra hậu quả trầm trọng với bản thân bạn hơn bạn có thể tưởng tượng.

Ngồi điều hòa quá nhiều trong mùa hè có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.

Mất ngủ khiến bạn dễ cáu kỉnh, hay quên, hiệu quả công việc giảm sút. Vì vậy, bạn hãy làm những điều dưới đây để có giấc ngủ ngon.

Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ vô cùng hiệu quả.

Tránh những sai lầm dưới đây bạn sẽ không cần lo ung thư vú đâu nhé.

Bạn sẽ luôn tự hào về làn da của mình nếu biết cách để chúng không phai nhòa theo thời gian.

Nhiều người có thói quen lên giường mà không cần thay quần áo đã mặc ra ngoài đường trước đó. Có thể bạn không biết, trang phục mặc trong ngày chứa hàng tỉ vi khuẩn có hại.

Có một số loại nước uống vào sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều đấy.

Nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ nhưng đây là một tư thế không có lợi cho sức khỏe.