(DNVN)-Trong cuộc sống hiện đại, bạn rất dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Để khắc phục điều này có nhiều người đã tìm tới các loại thuốc mà không biết rằng có thể cải thiện bằng việc thay đổi thực đơn hàng ngày.

Nghiên cứu đã chỉ ra sự tương quan giữa những người thường xuyên ngủ trưa nhiều hơn 40 phút một ngày và điều kiện sức khỏe bao gồm huyết áp và cholesterol cao.

Thông thường, tất cả mọi người đều bắt đầu cùng một số tiền giống nhau, chỉ khác nhau về triết lý sử dụng đồng tiền. Chính điều khác nhau này đã quyết định cuộc sống và tương lai của mỗi người. Hãy tham khảo những triết lý về tiền bạc dưới đây để thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tích cực hơn...

Ngoài loại trà phổ biến như trà xanh còn có trà Ô Long và một số loại trà rất tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng chính là thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn, hạn chế lão hóa thì những loại trà này còn có tác dụng thần kỳ giúp đốt cháy mỡ thừa, hạn chế cơn thèm ăn...Phương thuốc thần kỳ hỗ trợ quá trình giảm cân.

(DNVN)-Trong cuộc sống, những thực phẩm có vị đắng thường bị bạn lãng quên đi bởi mùi vị khó chịu của chúng. Nhưng thực tế thì những thực phẩm có vị đắng thường có rất nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.

(DNVN)-Đôi khi giấc ngủ không hề đến dễ dàng, kể cả khi đầu óc thư thả. Nếu bạn không muốn dùng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ mà muốn chọn cách tự nhiên thì một trong những cách dễ dàng nhất là thay đổi thói quen ăn uống.

(DNVN) - Thủ lĩnh ban nhạc Bức Tường ca sĩ, nhạc sĩ Trần Lập đã đột ngột qua đời vào lúc 12h45 ngày 17/3 tại nhà riêng sau 4 tháng điều trị ung thư trực tràng.

(DNVN)-Không quên ăn sáng, vệ sinh răng bằng chỉ đa khoa, để giày tại cửa... là những thói quen, hành động nhỏ nhưng lại giúp cơ thể bạn khỏe hơn "trông thấy" chỉ cần bạn áp dụng kiên trì hàng ngày.

(DNVN)-Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình, dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên tránh khi bạn có ý định ăn đêm.

Gia cảnh nghèo khó, vợ chồng anh Phú - chị Lợi tranh thủ chở nhau về quê ngoại để hái rau muống bán kiếm thêm thu nhập. Chẳng thể ngờ rằng, đó là chuyến đi định mệnh của anh chị bởi tai nạn giao thông. Đau đớn hơn, sự ra đi bất ngờ của vợ chồng anh chị khiến 3 đứa con thơ dại bơ vơ giữa cuộc đời…

(DNVN)-Nếu cơ thể của bạn gặp phải những rắc rối sau đây thì bạn nên gặp bác sỹ và bổ sung caniy vì đây có thể là những lời "tố cáo" của cơ thể rằng bạn đang hụt canxi trầm trọng.

(DNVN)-Tiểu đường là bệnh rất nguy hiểm và gây ra nhiều biến chứng. Tuy nhiên tiểu đường hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện sớm, chữa trị kịp thời. Vấn đề là cần nhận biết sớm bệnh tiểu đường thông qua những triệu chứng của cơ thể.

(DNVN)-Theo Đông y, rau mùi có vị cay, tính ôn, thơm, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải nhiệt... Còn theo Y học hiện đại, trong rau mùi có chứa lượng lớn vitamin B, vitamin E, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt và canxi… Có tác dụng cực tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

(DNVN) - Mỗi năm một lần vào dịp Tết đến, trẻ em lại được nhận lì xì mừng tuổi. Tuy nhiên, thái độ nhận phong bao của con trẻ cũng là vấn đề cần bàn.

(DNVN) - Để có được một chuyên du lịch "bụi" đầu xuân hoàn hảo như ý, sau khi đã lựa chọn được cho mình một điểm đến thích hợp ưng ý nhất thì bạn phải có được sự chuẩn bị tốt nhất để có được một chuyến đi nhiều ý nghĩa.