Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Cà chua là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cao trong cà chua giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Chuyên gia điện máy cho biết, bật điều hòa càng ngắn thời gian càng dại, chỉ cần áp dụng mẹo nhỏ này, máy chạy êm, ít tốn điện chẳng lo chi phí.

Ở chế độ này, điều hòa sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, trả lại không khí trong lành hơn và tiêu thụ ít điện năng hơn.

Mùa hè, rất nhiều gia đình sử dụng điều hòa để làm mát phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến mẹo nhỏ rất hay này để bảo vệ sức khỏe.

Quạt điều hoà hay còn gọi là quạt hơi nước là sản phẩm làm mát hiệu quả, tiện ích. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vậy tác hại của quạt điều hoà là gì?

Thừa cân không chỉ khiến vóc dáng kém đẹp mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, cholesterol cao.

Tăng cường lượng rau xanh trong chế độ ăn và sử dụng hoa quả giúp bạn cải thiện tâm trạng.

Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.

Nước ép trái cây là loại đồ uống giàu vitamin và chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là 'sát thủ của tuổi xuân'. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh và phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

“Không nghe lời người già dễ chịu thiệt trước mắt”, cổ nhân đã để lại một số câu tục ngữ, trong đó hàm chứa rất nhiều đạo lý làm người và kinh nghiệm sống quý báu. Có câu: “Đêm tối có 3 điều cấm kỵ, phạm phải dễ tự rước họa vào thân”.

Nhiều người lựa chọn bật điều hòa ở mức nhiệt 26 độ vì cho rằng vừa mát lại tốt tiết kiệm điện. Nhưng điều này liệu có đúng, mời bạn đọc bài viết phân tích dưới đây.

Để chanh và muối trong phòng có rất nhiều tác dụng không ngờ đến.

Bạn nên nhấn nút Sleep trên bảng điều khiển khi sử dụng điều hòa vào ban đêm.