4 dấu hiệu trên cơ thể dưới đây chứng tỏ bạn sẽ sống thọ, không lo bệnh tật rình rập, da dẻ hồng hào.

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Sau 9 giờ tối cơ thể của trẻ nhỏ cần được nghỉ ngơi hoàn toàn mẹ nên tránh xa cho con sử dụng những loại đồ uống này kẻo gây bệnh.

Với phụ nữ, sức khỏe cổ tử cung là cực kỳ quan trọng, không những liên quan tới sức khỏe thể chất mà còn là vấn đề sinh sản của mỗi người.

Đây là cách chìm vào giấc ngủ nhanh nhất, được áp dụng trong quân đội Mỹ.

Uống sữa trước khi ngủ là thói quen của nhiều gia đình, vậy uống sữa trước khi ngủ có tác dụng gì?

Ăn quá sát giờ đi ngủ từ lâu bị coi là thói quen xấu nhưng nghiên cứu mới đã chỉ ra việc ăn trái cây đem lại lợi ích cho giấc ngủ và sức khoẻ.

Người bị gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, sau chấn thương... cần kiêng rượu bia để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Phụ nữ tuổi mãn kinh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để không gây ảnh hưởng về sức khỏe cũng như tâm lý.

Thực hiện chế độ ăn hợp lý vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.

Đây là loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng có ngay trong nhà bếp. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết để sử dụng.

Từng "gây bão" cách đây mấy năm, bức thư được cho là của một nàng dâu gửi mẹ chồng nhiều lần được dân mạng chia sẻ lại và luôn tạo nên các cuộc thảo luận sôi nổi.

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác say xe một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Những điều cần tránh được nêu ra trong phong thuỷ phòng ngủ giúp gia chủ nâng cao chất lượng nghỉ ngơi, gia tăng sức khoẻ và luôn nhận được năng lượng tích cực.