Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.

Đây là phần thịt giàu dinh dưỡng, ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin... rất hữu ích cho cơ thể.

Để phòng chống bệnh tật chúng ta cần tập trung củng cố những năng lực đề kháng tự nhiên từ bên trong chính mình. Dưới đây là "11 việc chúng ta cần làm" để luôn có một "hệ miễn dịch siêu cường".

DNVN - Mới đây, Opal Skyline – dự án khu căn hộ cao tầng tại mặt tiền đường Nguyễn Văn Tiết, Thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương, do Tập đoàn Đất Xanh phát triển, được cất nóc và chính thức đưa công trình sang giai đoạn thi công hoàn thiện.

DNVN - Dự án Bcons Polygon (tọa lạc trên đường Bế Văn Đàn, phường An Bình, TP Dĩ An, tỉnh Bình Dương) do Tập đoàn Bcons làm chủ đầu tư, chưa đủ điều kiện mở bán theo quy định nhưng đã thu tiền đặt cọc từ phía khách hàng bằng “phiếu yêu cầu tư vấn”, có dấu hiệu huy động vốn trái phép, vi phạm quy định của pháp luật.

Ngoài chế độ tập luyện thì kết hợp dinh dưỡng đúng cách với có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp.

"Mẹ đơn thân" Trà Ngọc Hằng tự tin diện bikini táo bạo, khoe vòng ba 1m17.

Phụ nữ ăn "thả phanh" cũng không sợ mập lại khỏe chỉ với loại rau dễ kiếm.

Chồng cũ liên tục tỏ ra ăn năn, hối hận còn quyết tâm "tán tỉnh" tôi để quay lại.

Quỳnh Nga luôn được khen ngợi là người đẹp có hình thể chuẩn của showbiz Việt.

Những mỹ nhân này khiến ai nấy đều ao ước sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc hẳn rõ cơ bụng số 11.

Tôi đứng hình, choáng váng khi thấy cảnh tượng diễn ra trong ánh sáng lờ mờ ở nhà tắm.

Không cần đi thẩm mỹ bạn cũng có thể cải thiện được vòng 1 của mình bằng những phương pháp có trong tự nhiên.

Đây là lần hiếm hoi Midu để lộ thân hình bốc lửa, đường cong hơn đường đua.

Bạn muốn loại bỏ mỡ bụng triệt để thì cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt cho đúng.