Đôi khi, một số thói quen của các chị em chính là nguyên nhân khiến làn da của họ nhanh chóng lão hóa, xuống cấp.

Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe, khiến cho chị em phụ nữ nhanh già trông thấy.

Nếu thấy làn da lúc nào cũng căng rát ửng đỏ và khô ngứa khi tỉnh dậy thì hãy làm luôn điều này để giải cứu làn da, giúp da lại đủ ẩm, căng mọng, mịn màng.

Thường xuyên sử dụng những sản phẩm này sẽ khiến chị em bước vào giai đoạn lão hóa sớm hơn, "tiếp tay" bệnh tật tấn công cơ thể.

Thiếu độ ẩm trong không khí, căng thẳng, không thoa kem chống nắng... chính là lý do khiến chị em già nhanh hơn trong mùa đông.

Bạn nên gạch tên 5 loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày nếu không muốn quá trình lão hóa diễn ra sớm.

Mít là thứ quả quen thuộc vào mùa hè, nhưng ít ai biết rằng, trong quả mít có một bộ phận cực quý cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới, chính là hạt mít.

Bòn Bòn đang vào mùa mà lại có tác dụng cực tốt với sức khỏe bạn nên chú ý ăn thường xuyên nhé.

Tia cực tím là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa, có thể dẫn đến ung thư da nên bạn hãy chú ý nhé.

Những loại thực phẩm này chứa rất ít hoặc gần như là không chứa hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật, chúng ta có thể ăn thoải mái.

Bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị khô da.

Đồ ngọt, thịt chế biến, bơ thực vật... là thực phẩm thúc đẩy quá trình lão hóa.

Bòn bon là loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Học theo những thói quen này mỗi buổi sáng bạn sẽ có một nhan sắc tỉ lệ nghịch với số tuổi đấy.

Tiết kiệm, an toàn và hiệu quả là ưu điểm của những công thức tắm trắng từ dầu dừa. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp tắm trắng tự nhiên này trong bài viết dưới đây nhé.